តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំស្បែកក្នុងវ័យជំទង់?
មាតិកា
ភាពពេញវ័យគឺជាពេលវេលាដ៏មមាញឹកសម្រាប់ក្មេងជំទង់ ហើយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយជារឿយៗធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់ពួកគេ។ រំពេចនោះ រូបរាងរាងកាយទាំងមូលបានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង ទម្រង់មុខកាន់តែមុតស្រួច មុន និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះដំបូងលេចឡើង។ ដូច្នេះវាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់កែសម្ផស្ស និងណែនាំផលិតផលដែលពីមុនមិនតម្រូវដោយស្បែក។ ដូច្នេះតើការថែទាំស្បែកគួរមានលក្ខណៈបែបណា? យើងណែនាំ!
ស្បែកនៅវ័យជំទង់ - អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង?
ដើម្បីដឹងពីរបៀបថែរក្សាស្បែកក្នុងវ័យជំទង់វាគួរអោយដឹងថាការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅពេលនេះគឺជាបាតុភូតធម្មជាតិ។ នេះក៏ជាពេលដែលក្នុងវ័យជំទង់ អ្នកចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់បន្តិចចំពោះរូបរាងរបស់អ្នក ហើយដូច្នេះ - តម្រូវការកែលម្អស្បែកដែល "ចេញពីកំហឹង" ចាប់ផ្តើមបះបោរ។
ដោយសារតែសម្បុររបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមើលទៅកាន់តែយ៉ាប់បន្តិច មិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបាននោះទេ។ ការការពារគឺជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែកនៅអាយុនេះ។ តើនេះមានន័យថាម៉េច? គ្មានអ្វីដូចនេះទេ។ ត្រឹមត្រូវ ការថែទាំជាប្រព័ន្ធ និងជៀសវាងអាហារ និងផលិតផលកែសម្ផស្ស ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែក។
សម្បុរស្បែកក្មេងច្រើនតែមានលក្ខណៈ បង្កើនការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous, រន្ធញើសរីកធំ, មុន និងមុនក្បាលខ្មៅ, ដែលធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់ជាច្រើនភ្ញាក់នៅពេលយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុនពេលដែលអ្នកភ័យស្លន់ស្លោ អ្នកគួរតែដឹងថា ភាពមិនបរិសុទ្ធ ការរលាក ឬដុំពកភាគច្រើនអាចត្រូវបានយកចេញដោយប្រើគ្រឿងសំអាងត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យស្បែកអ្នកខូចបន្ថែមទៀត? វាជាការល្អដែលបានដឹងថា លាក់កំហុស នៅក្រោមការតុបតែងមុខ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ហើយការភ្លេចលាងសម្អាតមុខជាប្រចាំ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនឹងនាំឱ្យបាក់តេរីលូតលាស់។ នៅទីបំផុត នេះនាំឱ្យមានការរលាក និងធ្វើឱ្យ foci កើតមុនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវប្រាកដថា ស្បែករបស់អ្នកមានអ្វីដែលត្រូវដកដង្ហើម ដើម្បីកុំឱ្យវារលាក ហើយផ្តល់សំណើមឱ្យបានទៀងទាត់ ជាមួយនឹងការរៀបចំសមស្រប។ គ្មានផ្លូវទេ កុំច្របាច់មុនដែលលេចឡើង! តាមរបៀបនេះអ្នកនឹងផ្ទេរបាក់តេរីទៅកន្លែងដែលនៅសល់នៃមុខ និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកវ័យក្មេង - អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស?
ស្បែកក្នុងវ័យជំទង់ ក៏ដូចជាស្បែកផ្សេងទៀតដែរ មានតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងដើម្បីរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។ មានផលិតផលរួចហើយនៅលើទីផ្សារដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់យុវវ័យ គ្រឿងផ្សំទន់ ហើយកម្មវិធីសាមញ្ញនឹងជួយរក្សាស្បែកឱ្យស្ថិតក្នុងទម្រង់ល្អបំផុត។ សូមចងចាំថាការព្យាបាលតាមផ្ទះដូចជា៖
- ការសម្អាត ធ្វើវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ដូចនេះ អ្នកនឹងកម្ចាត់បាក់តេរី ធូលីដី ញើស ឬសំណល់គ្រឿងសម្អាង ដែលស្ទះរន្ធញើស និងបន្ទុកលើស្បែក។ សំខាន់អ្នកមិនអាចលាងមុខជាមួយសាប៊ូ និងទឹកបានទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត មានតែទឹក មីសែលឡារ និងជែល ឬ ហ្វូម ពិសេស។
- លាបពណ៌ - ចាំបាច់បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតដើម្បីស្តារកម្រិត pH ត្រឹមត្រូវនៃស្បែក (ឧទាហរណ៍ pH ត្រឹមត្រូវរបស់វា) ។ នេះជាជំហានដ៏សាមញ្ញបំផុត ព្រោះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវលាប Toner ទន់ភ្លន់លើស្បែករបស់អ្នក។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត វាគឺមានតម្លៃក្នុងការលាបក្រែមនៅលើមុខដែលនៅតែសើម ដែលនឹងកាន់តែងាយស្រួលលាប និងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងអេពីដេមី។
- ការលាបក្រែម - ជ្រើសរើសក្រែមតាមតម្រូវការនៃស្បែករបស់អ្នក ហើយលាបវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយលាបតិចៗ។ ប្រើក្រែមដែលមាន SPF ពេញមួយថ្ងៃដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃកត្តាខាងក្រៅមិនល្អ។ នេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែកគ្រប់ប្រភេទ និងអាយុ។
- ការថែទាំបន្ថែម - របាំងមុខ ឈីស និងគ្រឿងសម្អាងផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកែលម្អស្ថានភាពនៃស្បែកដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយសមាសភាពសម្បូរបែប។ ជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ និងផលិតផលដែលមានជាតិសំណើម។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញបញ្ជីគឺខ្លីហើយវាបង្ហាញថាវាមិនចំណាយពេលច្រើនក្នុងការថែរក្សាស្បែកវ័យក្មេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ជំហានសំខាន់បន្ទាប់គឺជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងត្រឹមត្រូវដែលអ្នកនឹងអនុវត្តជំហានពីបញ្ជី។ តើអ្វីនឹងល្អបំផុត?
ជែលឬពពុះ - តើស្បែកត្រូវការអ្វីខ្លះក្នុងវ័យជំទង់?
រូបរាងនៃគ្រឿងសំអាងពិតជាមិនមានបញ្ហា; ជ្រើសរើសមួយណាដែលសាកសមបំផុតតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ សម្រេចចិត្តថាមួយណាងាយស្រួលជាងសម្រាប់អ្នក៖ លាបពពុះស្រាល ឬជែលនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ទម្រង់ទាំងពីរមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នា បើល្អ សមាសភាពធម្មជាតិទន់ភ្លន់និងនិយម. ប្រើលើមុខដែលសើមៗ រួចលាងមុខរបស់អ្នកជារង្វង់ ព្រឹក និងល្ងាច ដើម្បីកម្ចាត់រាល់ភាពកខ្វក់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ឧទាហរណ៍ Anthyllis Green Tea Cleansing Foam គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
ប៉ូវកំលាំងក្នុងការថែរក្សាស្បែកវ័យក្មេង - ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរប្រើវា?
ក្រោយពេលលាងសម្អាត ទឹកថ្នាំជួយរក្សា pH ត្រឹមត្រូវនៃស្បែក។ តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច? ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះកំណត់ប្រតិកម្មស្បែកសមស្រប។ វាគឺជាការអរគុណដល់គាត់ដែលស្បែកខ្លាញ់ និងភ្លឺចាំង ឬប្រហែលជាស្ងួត និងរលាកត្រូវបានគេស្គាល់។ ផលិតផលកែសម្ផស្សនេះគួរតែស្ដារឡើងវិញនូវតម្លៃអព្យាក្រឹត និងល្អបំផុតរបស់វា ក៏ដូចជារៀបចំស្បែកឱ្យបានល្អសម្រាប់ការទទួលសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងក្រែម ឬម៉ាស។ សម្រាប់ស្បែកងាយនឹងឡើងប្រេង និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ យើងសូមណែនាំ Under Twenty's Anti-Acne Antibacterial Toner។
ក្រែមសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេង - តើមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស?
ក្រែមសម្រាប់ស្បែកក្មេងជាធាតុសំខាន់នៃការថែទាំ ទោះបីជាវាត្រូវបានគេមិនអើពើជាញឹកញាប់ក៏ដោយ។ តម្រូវការស្បែកពេញវ័យ ការផ្តល់ជាតិទឹកត្រឹមត្រូវ ការបង្កើតឡើងវិញ និងការការពារ. សម្រាប់ថ្ងៃ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសក្រែមដែលមានតម្រង SPF (ឧទាហរណ៍ ក្រែម Nacomi SPF 50) ដែលនឹងក្លាយជាស្រទាប់ការពាររបស់អ្នកនៅលើស្បែក។ នៅក្នុងវេន ការថែរក្សាពេលយប់ ផ្តោតលើឥទ្ធិពលសំណើមដ៏ខ្លាំងក្លាដែលបង្ហាញ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត aloe, glycerin, allantoin ឬ panthenol ។
ទាំងនេះគឺជាសារធាតុទន់ និងមានសុវត្ថិភាពដែលលើសពីនេះទៀតមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍។ ក្នុងករណីស្បែកខ្លាញ់ ឬផ្សំគ្នា វាត្រូវបានណែនាំអោយបញ្ចូលវាទៅក្នុងការថែទាំរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យគ្រឿងសំអាងធម្មតា។ (ឧទាហរណ៍ ក្រែម Shy Deer សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងផ្សំគ្នា) ឬមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
លើសពីនេះទៀតដើម្បីថែរក្សាស្ថានភាពនៃស្បែកវ័យក្មេងវាមានតម្លៃចូលរួម របកដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការ exfoliating នៃ epidermis, ល្បែងបរបាញ់ស្លាប់ បង្កើនសកម្មភាពនៃក្រែមនិង របាំង គាំទ្រការសម្អាត ជាតិទឹក និងការការពារ។ ពួកគេនឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អផងដែរ។ គ្រឿងសម្អាងដែលអ្នកនឹងអនុវត្តដោយផ្ទាល់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអាឡែស៊ី ឬជំងឺត្រអក។
ដូច្នេះ ស្វែងរកឧបករណ៍សំអាងការដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដោយរកមើលផលិតផលផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងការផ្តល់ជូនរបស់យើង។ ធ្វើឱ្យពិធីរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព!
:
