តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការបើកបរ? newbie, after an accident, video
ការភ័យខ្លាចគឺជាអារម្មណ៍មូលដ្ឋានមួយដែលកើតឡើងនៅកម្រិតនៃសភាវគតិ។ ថនិកសត្វទាំងអស់ ហើយមនុស្សក៏ជាថនិកសត្វដែរ ជួបប្រទះអារម្មណ៍នេះ។
តាមទស្សនៈវិវត្តន៍ នេះគឺជាសភាវគតិដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ព្រោះប្រសិនបើគ្មានការភ័យខ្លាចទេ បុព្វបុរសរបស់យើងនឹងមិនដឹងថាសត្វមួយណាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ និងមួយណាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។
នៅក្នុងសង្គមមនុស្សសម័យទំនើប ការភ័យខ្លាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាទម្រង់ថ្មី យើងលែងត្រូវភ័យខ្លាចរាល់ច្រែះទៀតហើយ លុះត្រាតែយើងស្ថិតនៅក្នុងព្រៃងងឹត ឬក្នុងព្រៃបៃតង។ មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងអ្វីដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុង៖ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ ការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងភេទផ្ទុយ ការភ័យខ្លាចកម្ពស់ជាដើម។ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតា។
ការភ័យខ្លាចនៃការបើកបររថយន្តកើតឡើងមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងប៉ុណ្ណោះទេ សូម្បីតែអ្នកបើកបរដែលមានបទពិសោធន៍ក៏ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នេះផងដែរ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើពួកគេមកពីទីក្រុងតូចមួយដែលពួកគេប្រើប្រាស់យានយន្តជាចម្បង ទៅកាន់ទីក្រុងទំនើប ដែលអាចពិបាកសម្រាប់អ្នកស្រុកក្នុងការយល់។ . របួសផ្លូវចិត្តដែលទាក់ទងនឹងការបើកបររថយន្តក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាចផងដែរ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការត្រលប់ក្រោយកង់ក្រោយគ្រោះថ្នាក់។
អ្នកណាខ្លះខ្លាចការបើកបរ?
ជាដំបូង ទាំងនេះគឺជាអ្នកចំណូលថ្មីដែលទើបទទួលបានសិទ្ធិ។ តាមធម្មជាតិ អ្នកមិនចាំបាច់និយាយសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកទៅទីក្រុងជាលើកដំបូងដោយគ្មានគ្រូបង្រៀន វានៅតែមានភាពរំភើប៖
- តើខ្ញុំនឹងជួបឧបទ្ទវហេតុមួយ?
- តើខ្ញុំនឹងឆ្លងកាត់ផ្លូវប្រសព្វបានត្រឹមត្រូវទេ?
- តើខ្ញុំអាចបន្ថយល្បឿនបានទេ?
- ខ្ញុំនឹងមិន "ថើប" ជាមួយនឹងកាងនៃរថយន្តបរទេសដែលមានតំលៃថ្លៃនៅពេលចាប់ផ្តើមឡើងភ្នំ។
មានបទពិសោធន៍ច្រើនយ៉ាង ច្រើនបែបនេះ។
វាត្រូវបានគេជឿថាជាប្រពៃណីថាក្មេងស្រីជួបប្រទះការភ័យខ្លាចនៅពីក្រោយកង់។ ការពិតសម័យទំនើបបានបដិសេធការសង្ស័យបែបនេះ ដោយសារតែស្ត្រីជាច្រើនមានពេលមិនត្រឹមតែបើកបរតាមច្បាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើកិច្ចការជាច្រើនទៀតនៅពេលបើកបរផងដែរ៖ និយាយទូរស័ព្ទ កែសក់ និងតុបតែងមុខ មើលថែកូន។
អ្នកបើកបរក្រោយគ្រោះថ្នាក់ក៏ប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ ប្រសិនបើសម្រាប់អ្នកបើកបរទាំងនេះភាគច្រើន គ្រោះថ្នាក់គឺជាមេរៀនដែលអ្នកត្រូវបើកបរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន នោះអ្នកផ្សេងទៀតបានវិវត្តទៅជាជំងឺភ័យខ្លាចផ្សេងៗ។
គួររំលឹកថា អ្នកដែលខ្លាចផ្លូវ ហ៊ានលះបង់ខ្លួនឯងច្រើន ដែលមិនអាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ផ្លូវផ្សេងទៀតខឹង។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអាចពន្យារពេលចរាចរណ៍នៅលើផ្លូវហាយវេ នៅពេលដែលពួកគេបន្ថយល្បឿនភ្លាមៗ ឬជាទូទៅខ្លាចក្នុងការបង្កើនល្បឿន។
ប្រតិកម្មរបស់អ្នកបើកបរផ្សេងទៀតចំពោះការបង្ហាញបែបនេះគឺតែងតែអាចទស្សន៍ទាយបាន - ចង្កៀងមុខ សញ្ញា - ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់សង្ស័យសមត្ថភាពបើកបររបស់គាត់កាន់តែខ្លាំង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក?
វានឹងហាក់បីដូចជាអ្នកអាចយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកក្នុងការបើកបរដោយវិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ ដែលភាគច្រើនត្រូវបានសរសេរ។ អ្នកអាចរកឃើញពួកវាជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត៖ "ស្រមៃថាអ្នកកំពុងបើកបរក្នុងឡាន ញញឹម មានអារម្មណ៍ថាអ្នក និងឡានគឺតែមួយ..." ហើយដូច្នេះនៅលើ។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ជាយូរមកហើយថាការធ្វើសមាធិ និងការធ្វើពុតជាអាចនាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមាន យើងនឹងមិនសរសេរអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវស្រមៃនោះទេ ជាពិសេសចាប់តាំងពីការធ្វើសមាធិមានប្រសិទ្ធភាពតែនៅពេលអ្នកនៅផ្ទះ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រមូលឲ្យបានខ្លាំងនៅពេលបើកបរ។
យើងមិនគួរភ្លេចថាការភ័យខ្លាចខ្លួនឯងអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់តាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា៖ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការភ័យខ្លាចត្រូវបានបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកបើកបរយល់ថាគាត់មិនមានធានារ៉ាប់រងអ្វីទាំងអស់ ដូច្នេះហើយព្យាយាមផ្តោតលើស្ថានភាពចរាចរណ៍ បន្ថយល្បឿន ផ្លាស់ទីទៅ នៅម្ខាងផ្លូវ ប្រហែលជាឈប់ ហើយស្ងប់ស្ងាត់បន្តិច ដោយប្រើវិធីដូចគ្នានៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង។
ក៏មានប្រភេទមនុស្សបែបនេះដែរ ដែលជួបប្រទះការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាចចំពោះពួកគេ ប្រែថាជាប្រតិកម្មរាងកាយសុទ្ធសាធ៖ ស្រពោនរត់តាមស្បែក សិស្សរីកធំ ញើសត្រជាក់ចេញមក ជីពចរលឿន គំនិតយល់ច្រលំ។ ការបើកបរក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមិនមែនជារឿងដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ វាជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
Phobia គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះស្ថានភាពបែបនេះ នោះគាត់នឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រឡងនៅប៉ូលីសចរាចរណ៍ ឬគាត់នឹងមិនឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពជាកាតព្វកិច្ចឡើយ។
អ្នកជំនាញផ្តល់អនុសាសន៍បែបនេះដល់មនុស្សដែលខ្លាចការបើកបររថយន្ត៖
- អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងប្រាកដជាត្រូវដំឡើងផ្លាកសញ្ញា "អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង" វាមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីលើសពីអ្នកប្រើប្រាស់ផ្លូវផ្សេងទៀតទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងឃើញថាមានអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនៅពីមុខពួកគេ ហើយប្រហែលជាពួកគេនឹងនឹកកន្លែងណាមួយនៅពេលចាកចេញពីផ្លូវធំ។ ហើយនឹងមិនប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះកំហុសដែលអាចកើតមាន។
- ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចផ្នែកខ្លះនៃផ្លូវ សូមជ្រើសរើសផ្លូវវាងដែលជាកន្លែងដែលមានចរាចរណ៍តិច។
- ប្រសិនបើអ្នកមានដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត បន្ទាប់មកសិក្សាផ្លូវឱ្យបានលម្អិត មានសេវាកម្មជាច្រើនសម្រាប់នេះ៖ ផែនទី Yandex ផែនទី Google អ្នកអាចទាញយកផែនការលម្អិតសម្រាប់ទីក្រុងណាមួយក្នុងពិភពលោក ផែនការបែបនេះបង្ហាញពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង រហូតដល់ការសម្គាល់ផ្លូវ។ នៅលើ Yandex.Maps អ្នកអាចមើលរូបថតពិតនៃទីក្រុងធំ ៗ ស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនិង CIS ។
- កុំចុះចាញ់នឹងការញុះញង់ - វាមិនមែនជារឿងសម្ងាត់ទេដែលអ្នកបើកបរភាគច្រើនបំពានច្បាប់ ប្រសិនបើពួកគេដឹងថាមិនមានអ្នកត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងតំបន់នេះ ប៉ុន្តែអ្នកអនុវត្តច្បាប់ចរាចរណ៍យ៉ាងតឹងរ៉ឹង បើទោះបីជាពួកគេស្រែកនៅខាងក្រោយក៏ដោយ ពួកគេនិយាយថា "ផ្លាស់ទីកាន់តែលឿន" ឬ ជែង និងពន្លឺភ្លើងសង្គ្រោះបន្ទាន់ - ការពិតគឺក្នុងករណីនេះនៅខាងអ្នក។
ប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតដើម្បីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចណាមួយគឺជោគជ័យ។
អ្នកកាន់តែបើកបរកាន់តែឆាប់ អ្នកនឹងដឹងថាគ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ សូម្បីតែអធិការនគរបាលចរាចរណ៍ ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេបង្ហាញថា ខឹង និងលោភលន់ ភាគច្រើនជាមនុស្សធម្មតា ដែលអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបទំនាក់ទំនងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បើអ្នកស្គាល់ក្រមរដ្ឋបាល និងច្បាប់ចរាចរណ៍ដោយបេះដូង នោះគ្មានប៉ូលិសចរាចរណ៍ណាខ្លាចអ្នកទេ។
ហើយសំខាន់បំផុត - តែងតែវាយតម្លៃភាពខ្លាំងរបស់អ្នក និងលក្ខណៈបច្ចេកទេសនៃរថយន្តដោយប្រាកដនិយម។ ដើម្បីស៊ាំនឹងរថយន្ត អ្នកគ្រាន់តែអង្គុយពីក្រោយកង់រយៈពេលកន្លះម៉ោង បង្វែរចង្កូត កែកញ្ចក់ និងកៅអី ប្តូរប្រអប់លេខ។
ត្រូវចាំថាអ្នកជាអ្នកបើកឡាន ហើយអ្នកអាចបញ្ឈប់វាបានជានិច្ច ប្រសិនបើមានអ្វីខុស។
នៅតែមានសំណួរអំពីការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកក្នុងការបើកបរ? មើលវីដេអូនេះ។
កំពុងផ្ទុក ...
