ប្រសិនបើឧបទ្ទវហេតុមិនអាចជៀសវាងបាន: របៀបរៀបចំសម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃអ្នកដំណើរនៃឡាន
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្នកបើកបរម៉ូតូ

ប្រសិនបើឧបទ្ទវហេតុមិនអាចជៀសវាងបាន: របៀបរៀបចំសម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃអ្នកដំណើរនៃឡាន

យោងតាមស្ថិតិការបំពានជាប្រព័ន្ធនៃច្បាប់ចរាចរណ៍ក្នុង 75% នៃករណីនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ គ្មាននរណាម្នាក់ធានាថាអ្នកនឹងមិនក្លាយជាអ្នកចូលរួមក្នុងឧបទ្ទវហេតុនោះទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងពីច្បាប់ដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាត។

ការប៉ះទង្គិចក្បាល

ការ​បុក​គ្នា​បែប​នេះ​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នកបើកបរ​មិន​ប្រយ័ត្ន​ពេល​ជែង ។ ពេល​ធ្វើ​រួច រថយន្ត​ដែល​បើក​ទៅ​មុខ​មិន​ទាន់​បាន​ពេល​ត្រឡប់​ពី​គន្លង​ផ្លូវ​មក​ដល់​គន្លង​ផ្លូវ​ខ្លួនឯង​វិញ​ក្នុង​ល្បឿន​សមរម្យ​ក្នុង​ទិស​ដៅ​ផ្ទុយ​គ្នា ។ ពេលវេលាដែលអនុវត្តច្រើនទិសនៃកម្លាំងចូលរួមជាមួយថាមពល kinetic ដ៏ធំនៃចលនា។

ក្នុងករណីនេះមានឱកាសតិចតួចនៃការរស់រានមានជីវិតសម្រាប់ទាំងអ្នកបើកបរនិងអ្នកដំណើររបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយនៅកៅអីខាងក្រោយ ប៉ុន្តែពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព ហានិភ័យនៃការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានកាត់បន្ថយ 2-2,5 ដង។

អ្នក​ដំណើរ​ដែល​មិន​ពាក់​ខ្សែ​ក្រវាត់​នឹង​ដោយ​និចលភាព​ហោះ​ទៅ​មុខ​ក្នុង​ល្បឿន​លឿន​នៃ​រថយន្ត​មុន​ពេល​បុក។ នៅពេលដែលពួកគេធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកហ្ចក់, បន្ទះ, កៅអីត្រឡប់មកវិញ, ល, យោងទៅតាមច្បាប់នៃរូបវិទ្យា, ទំនាញចូលមកលេងហើយទម្ងន់របស់មនុស្សនឹងកើនឡើងដប់ដង។ សម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់ក្នុងល្បឿនរថយន្ត 80 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងទម្ងន់របស់អ្នកដំណើរក្នុងការបុកនឹងកើនឡើង 80 ដង។

ទោះបីជាអ្នកមានទម្ងន់ 50 គីឡូក្រាមក៏ដោយអ្នកនឹងទទួលបាន 4 តោន។ អ្នក​ដែល​អង្គុយ​នៅ​កៅអី​ខាងមុខ​បែក​ច្រមុះ ទ្រូង និង​មាន​របួស​ត្រង់​ពោះ​ពេល​ប៉ះ​នឹង​ចង្កូត ឬ​បន្ទះ​។

ប្រសិនបើអ្នកមិនពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព ហើយនៅកៅអីខាងក្រោយ ក្នុងអំឡុងពេលនៃឥទ្ធិពលនៃនិចលភាព រាងកាយនឹងហោះចូលទៅក្នុងកៅអីខាងមុខ ហើយអ្នកនឹងខ្ទាស់អ្នកដំណើរនៅលើពួកគេ។

រឿងសំខាន់ជាមួយនឹងការជៀសមិនរួចនៃព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះគឺដើម្បីការពារក្បាលរបស់អ្នក។ ក្នុងល្បឿនរថយន្តទាប ច្របាច់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកទៅក្នុងកៅអីឱ្យតឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ច្របាច់សាច់ដុំទាំងអស់ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើផ្ទាំងគ្រប់គ្រង ឬកៅអី។ ក្បាលគួរតែត្រូវបានបន្ទាបដើម្បីឱ្យចង្កាស្ថិតនៅលើទ្រូង។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប៉ះទង្គិច ក្បាលនឹងទាញទៅមុខជាដំបូង (នៅទីនេះវាសម្រាកនៅលើទ្រូង) ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញ - ហើយគួរតែមានខ្នើយក្បាលដែលលៃតម្រូវបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីអង្គុយខាងក្រោយ ហើយល្បឿនលើសពី 60 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង ចុចទ្រូងរបស់អ្នកទល់នឹងកៅអីអ្នកបើកបរ ឬព្យាយាមដួល។ គ្របដណ្តប់កុមារដោយរាងកាយរបស់អ្នក។

អ្នកដំណើរដែលនៅខាងមុខមុនពេលបុកត្រូវដួលទៅចំហៀង យកដៃគ្របក្បាល ហើយដាក់ជើងនៅលើឥដ្ឋ លាតសន្ធឹងលើកៅអី។

អ្នក​អង្គុយ​នៅ​កណ្តាល​ខ្នង​នឹង​ជា​អ្នក​ដំបូង​ដែល​ហោះ​ចេញ​ទៅ​កាន់​កហ្ចក់។ របួសដល់លលាដ៍ក្បាលគឺជៀសមិនរួច។ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការស្លាប់គឺ 10 ដងខ្ពស់ជាងអ្នកដំណើរផ្សេងទៀត។

ផលប៉ះពាល់លើភាគីអ្នកដំណើរ

មូល​ហេតុ​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​គ្នា​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​រថយន្ត​បើក​ឆ្លង​ផ្លូវ​ខុស​ផ្លូវ​ប្រសព្វ ឬ​បើក​ក្នុង​ល្បឿន​លឿន។

ឧបទ្ទវហេតុ​ប្រភេទ​នេះ​គឺ​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត ហើយ​មិន​តិច​ជាង​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​មុខ​ឡើយ។

ខ្សែក្រវាត់ជួយបានតិចតួចនៅទីនេះ៖ ពួកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប៉ះទង្គិចផ្នែកខាងមុខ និងការប៉ះទង្គិចផ្នែកខាងក្រោយ (ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរំកិលទៅមុខ និងឡើងលើ) ពួកគេជួសជុលរាងកាយចុះខ្សោយក្នុងទិសដៅក្រោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដំណើរដែលជាប់គាំង គឺទំនងជាតិចជាង 1,8 ដងក្នុងការរងរបួស។

រថយន្តក្នុងស្រុកស្ទើរតែទាំងអស់មិនមានរឹមសុវត្ថិភាពចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយក្នុងការប៉ះទង្គិចចំហៀង។ ទ្វារ​កាប៊ីន​រលាត់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​របួស​បន្ថែម។

ចំណែក​អ្នក​រួម​ដំណើរ​ដែល​ជិះ​ពី​ក្រោយ​ដោយ​មិន​ប្រយ័ត្ន​បាន​បុក​ទ្វារ​បង្អួច​រថយន្ត​និង​គ្នា​ហោះ​ទៅ​ខាង​ចុង​កៅអី។ ដើមទ្រូង ដៃ និងជើងត្រូវបានរងរបួស។

ពេល​បុក​ឡាន​ពី​ចំហៀង ត្រូវ​បិទ​ភ្នែក​ឱ្យ​តឹង ពត់​ដៃរបស់អ្នក​នៅ​កែងដៃ ហើយ​សង្កត់​វា​ទៅ​ដងខ្លួន​ខាងលើ​ក្នុង​តំបន់​ដើមទ្រូង បត់​វា​បញ្ច្រាស់​គ្នា ច្របាច់​ម្រាមដៃ​របស់អ្នក​ជា​កណ្តាប់ដៃ។ កុំព្យាយាមចាប់យកពិដាននិងចំណុចទាញទ្វារ។ នៅក្នុងផលប៉ះពាល់ តែងតែមានហានិភ័យនៃការកន្ត្រាក់អវយវៈ។

ដោយបានបត់ខ្នងរបស់អ្នកបន្តិច ចុចចង្ការបស់អ្នកទៅទ្រូងរបស់អ្នក (នេះនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូន) ពត់ជើងរបស់អ្នកនៅជង្គង់ នាំជើងរបស់អ្នករួមគ្នា ហើយសម្រាកពួកគេប្រឆាំងនឹងបន្ទះ។

ប្រសិនបើការប៉ះទង្គិចដែលរំពឹងទុកគឺមកពីខាងរបស់អ្នក អ្នកគួរតែព្យាយាមលោតត្រឡប់មកវិញក្នុងទិសដៅផ្ទុយ ហើយចាប់យកផ្នែកថេរណាមួយ ឧទាហរណ៍ ខាងក្រោយកៅអី។ ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយខាងក្រោយ គួរតែដេកចុះ សូម្បីតែលុតជង្គង់របស់អ្នកជិតខាង ហើយរឹតបន្តឹងជើងរបស់អ្នក - វិធីនេះអ្នកនឹងការពារខ្លួនអ្នកពីការផ្លុំ និងធ្វើឱ្យវាទន់។ ជង្គង់របស់អ្នកបើកបរនឹងមិនជួយអ្នកទេ គាត់ត្រូវតែផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។ ដូច្នេះហើយ នៅកៅអីខាងមុខ អ្នកគួរតែរើចេញពីកន្លែងប៉ះទង្គិច សម្រាកជើងរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋ ព្យាយាមការពារក្បាលរបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីទាញវាចូលទៅក្នុងស្មារបស់អ្នក។

ការទាត់ខាងក្រោយ

អ្នកដំណើរជាធម្មតាទទួលរងរបួសស្នាមប្រេះនៅក្នុងផលប៉ះពាល់បែបនេះ។ ជា​មួយ​នឹង​ពួក​គេ ក្បាល​និង​ក​ដំបូង​នឹង​កន្ត្រាក់​ទៅ​ក្រោយ​យ៉ាង​ខ្លាំង បន្ទាប់​មក​បន្ត​បន្ទាប់។ ហើយនេះគឺនៅទីតាំងណាមួយ - នៅខាងមុខឬខាងក្រោយ។

នៅពេលបោះចោលពីការវាយទៅលើកៅអីខាងក្រោយ អ្នកអាចធ្វើឱ្យរបួសឆ្អឹងខ្នង និងក្បាល - នៅក្នុងការប៉ះនឹងការទប់ក្បាល។ នៅ​ពេល​ដែល​មាន​ទីតាំង​នៅ​ខាង​មុខ ការ​រង​របួស​នឹង​មាន​លក្ខណៈ​ស្រដៀង​គ្នា​នឹង​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​។

ការពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់នឹងកាត់បន្ថយឱកាសស្លាប់នៅកៅអីខាងក្រោយ 25% និងនៅខាងមុខ 50%។ ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយខាងក្រោយដោយមិនមានខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព អ្នកអាចបំបែកច្រមុះរបស់អ្នកពីការប៉ះទង្គិច។

ប្រសិនបើអ្នកដឹងរួចហើយថាផលប៉ះពាល់នឹងមកពីខាងក្រោយដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋហើយជួសជុលក្បាលរបស់អ្នកដោយចុចវាប្រឆាំងនឹង headrest ។ ប្រសិនបើវាមិននៅទីនោះទេ រុញចុះក្រោម ហើយដាក់ក្បាលរបស់អ្នកទល់នឹងខ្នង។ សកម្មភាពបែបនេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការស្លាប់ ពិការភាព និងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។

ការបង្វិលម៉ាស៊ីន

ពេល​រថយន្ត​ក្រឡាប់ អ្នក​ដំណើរ​ត្រូវ​ក្រឡាប់​ក្នុង​នោះ ដូច​ជា​បាល់​ព្រិល។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​តម​នោះ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​របួស​ត្រូវ​បាន​កាត់​បន្ថយ ៥ ដង។ ប្រសិនបើ​ខ្សែក្រវាត់​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ទេ នោះ​ក្នុង​ពេល​ក្រឡាប់​មនុស្ស​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​និង​អ្នក​ដទៃ​រង​របួស​ដោយ​វាយ​ដំ​ក្នុង​កាប៊ីន។ ការ​ដាច់​រលាត់​ត្រូវ​បាន​រង​របួស​លើ​លលាដ៍​ក្បាល ឆ្អឹងខ្នង និង​ក ដោយសារ​ការ​វាយ​លើ​ទ្វារ ដំបូល និង​កៅអី​រថយន្ត។

នៅពេលបង្វិល អ្នកត្រូវដាក់ជាក្រុម និងចាប់យកដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងអ្វីមួយដែលមិនអាចផ្លាស់ទីបាន ឧទាហរណ៍ នៅខាងក្រោយកៅអី កៅអី ឬចំណុចទាញទ្វារ។ គ្រាន់តែមិនពិដាន - ពួកគេមានភាពទន់ខ្សោយ។ កុំ​ដោះ​ខ្សែ​ក្រវាត់៖ វា​នឹង​កាន់​នៅ​កន្លែង​មួយ ហើយ​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ហោះ​ដោយ​ចៃដន្យ​ក្នុង​កាប៊ីន​ឡើយ។

នៅពេលបង្វិល ចំណុចសំខាន់បំផុតគឺមិនត្រូវដាក់ក្បាលរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងពិដាន ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់ករបស់អ្នក។

ជាងពាក់កណ្តាលនៃជនជាតិរុស្ស៊ីមិនអើពើនឹងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព មានតែ 20% ប៉ុណ្ណោះដែលតោងខ្នងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែខ្សែក្រវាត់មួយអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបាន។ នេះមានសារៈសំខាន់សូម្បីតែសម្រាប់ការធ្វើដំណើរខ្លីក្នុងល្បឿនទាបក៏ដោយ។

បន្ថែមមតិយោបល់