សុវត្ថិភាពខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព និងគន្លឹះផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃធម្មតា សុវត្ថិភាពរថយន្តគឺជាធម្មជាតិទីពីរសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ អ្នកចូល រឹតបន្តឹងខ្សែក្រវាត់របស់អ្នក កែកៅអី និងកញ្ចក់ ហើយបើកឡានចេញទៅ។ ជារឿយៗវាក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកមិនគិតរហូតដល់អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសុវត្ថិភាពរបស់នរណាម្នាក់។ បន្ទាប់មកនឹងមានរឿងដែលត្រូវគិត។
ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចនាំមកនូវបញ្ហាជាច្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ក៏ជារបៀបដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការបើកបរ និងលក្ខណៈសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក ដែលជារឿយៗយើងទទួលយក។ ដោយសារអ្នកកំពុងការពារមនុស្សពីរនាក់ និងមិនមែនម្នាក់ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមនៅពេលជិះក្នុងរថយន្តក្នុងនាមជាអ្នកបើកបរ ឬអ្នកដំណើរ។ CDC បានប៉ាន់ប្រមាណថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រមាណ 33,000 នាក់បានជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដែលជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការរងរបួស និងស្លាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែហានិភ័យអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាជាមួយនឹងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់សម្រុះសម្រួលទាំងស្រុងលើភាពងាយស្រួលនៃការបើកបរនោះទេ។
ខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីត្រូវតែតោងឲ្យបានត្រឹមត្រូវគ្រប់ពេលវេលា ដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ការហើមពោះអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកបន្តិច ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើបាន។ ខ្សែក្រវាត់ចង្កេះគួរតែត្រូវបានពាក់នៅក្រោមពោះ ហើយខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មាគួរតែឆ្លងកាត់ទ្រូង និងស្មាដោយមិនប៉ះក។ កុំដាក់ខ្សែស្មានៅពីក្រោយអ្នក - ប្រសិនបើពួកគេប៉ះករបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនអាចកែតម្រូវវាបានទេ សូមព្យាយាមផ្លាស់ទីកៅអីបន្ថែមទៀត ឬដាក់ខ្នងឱ្យត្រង់។
ពោងសុវត្ថិភាពមិនជំនួសខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីទេ។ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទ្រទ្រង់ខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអី ប៉ុន្តែមិនអាចការពារអ្នកពីការច្រានចេញក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ពួកវាជាមុខងារសុវត្ថិភាពដ៏សំខាន់ ហើយនឹងជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវបិទពួកវា ទោះបីជាជម្រើសមានក៏ដោយ។
នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន កៅអីគួរត្រូវរើចេញឱ្យឆ្ងាយទៅក្រោយដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាព ជាពិសេសនៅពេលបើកបរ។ ការគម្រាមកំហែងដ៏ធំបំផុតចំពោះសុវត្ថិភាពរបស់កុមារដែលមិនទាន់កើតគឺការវាយទៅលើចង្កូត ដូច្នេះចន្លោះយ៉ាងតិចដប់អ៊ីញរវាងទ្រូង និងដៃចង្កូតអាចជួយការពារការប៉ះទង្គិចដោយកម្លាំងនៅពេលមានឧបទ្ទវហេតុ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លី សូមសួរអ្នកលក់ក្នុងស្រុករបស់អ្នកអំពីការដំឡើងផ្នែកបន្ថែមឈ្នាន់។ ប្រសិនបើនោះមិនមែនជាជម្រើសទេ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបោះបង់ការបើកបរមួយរយៈ!
ប្រសិនបើអ្នកអាចជៀសវាងការបើកបរបានទាំងអស់ ធ្វើវា កៅអីអ្នកដំណើរអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្អៀងខ្នង និងសម្រាកនៅចម្ងាយដែលមានសុវត្ថិភាពជាងពីអ្វីដែលអាចបុកអ្នកក្នុងក្រពះ ក្នុងករណីមានផលប៉ះពាល់ ឬសូម្បីតែការឈប់ភ្លាមៗ។ អ្នកនឹងអាចអង្គុយឆ្ងាយពីផ្ទាំងគ្រប់គ្រងក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការដាក់ពង្រាយពោងសុវត្ថិភាព ដែលពិតជាអាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា និងធ្វើឱ្យការពាក់ខ្សែក្រវាត់សុវត្ថិភាពកាន់តែមានផាសុកភាពដោយមិនបង្ខំឱ្យអ្នកឈានទៅដល់បន្ថែមទៀតសម្រាប់ឈ្នាន់ ឬប្រអប់លេខ។
ប្រសិនបើអ្នកមានឧបទ្ទវហេតុជាអ្នកដំណើរ ឬអ្នកបើកបរ មិនថាតូចប៉ុណ្ណានោះទេ ចូរស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ ទោះបីជាអ្នកមិនរងរបួសក៏ដោយ វាអាចមានរបួសខាងក្នុង ដែលអ្នកមិនអាចរកឃើញភ្លាមៗ។ ប្រយ័ត្នប្រយែងប្រយ័ត្នប្រយែង ប្រសើរជាងដើម្បីសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។
ជាការពិតណាស់ វាទៅដោយមិននិយាយថា សកម្មភាពដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតគឺការបោះបង់ការបើកបរទាំងអស់គ្នា ប៉ុន្តែនោះក៏ជាជម្រើសដែលនៅឆ្ងាយពីផាសុកភាពផងដែរ។ ខណៈពេលដែលការមានគភ៌ជារឿយៗអាចផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់យើងចំពោះពិភពលោក និងធ្វើឱ្យយើងយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន ឥឡូវនេះ វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីសុខុមាលភាពរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ វាគ្មានហេតុផលណាមួយដែលត្រូវបោះបង់ចោលការលួងលោមធម្មតារបស់យើងនោះទេ។ បើទោះបីជាវាត្រូវការការយល់ដឹងពីហានិភ័យជាងពេលមុនបន្តិចក៏ដោយ សូមពិចារណាវាជាការអនុវត្តសម្រាប់អនាគត។
