អ្នកបើកបរកំពុងឃ្លាន
អ្នកបើកបរជាច្រើនមានអារម្មណ៍ឃ្លាន ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំង និងកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍។ គ្រូបង្រៀនសាលាបង្រៀនបើកបរ Renault បានព្រមានថា ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តញ៉ាំអាហារក្នុងរថយន្តដែលមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់។
ភាពអត់ឃ្លានគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការថយចុះការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអាចបង្កការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដដល់អ្នកបើកបរ និងអ្នកដទៃ។ 
អ្នកចូលរួមនៅក្នុងចលនា។ ការញ៉ាំ និងផឹកក្នុងពេលបើកបរ ដែលអ្នកបើកបរជាង 60% ទទួលស្គាល់ថា មិនមែនជាជម្រើសទេ។ លោក Zbigniew Veseli នាយកសាលាបង្រៀនបើកបរ Renault មានប្រសាសន៍ថា ការសិក្សាបង្ហាញថា ការញ៉ាំអាហារពេលកំពុងបើកបរបង្កើនហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការនិយាយទូរស័ព្ទ ហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ពីរភាគរយនៃអ្នកឆ្លើយសារភាពថាមានការរំខានដោយអាហារ ឬភេសជ្ជៈ ដែលភ្លាមៗនោះពួកគេត្រូវតែចាប់ហ្វ្រាំង ឬបត់ ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដ៏គ្រោះថ្នាក់*។
ទម្លាប់នៃការញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់គួរតែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកបើកបរ។ សំខាន់ដូចជាការសម្រាក។ មុននឹងចាប់ផ្តើមដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ ព្យាយាមជៀសវាងអាហារធ្ងន់ៗ ខ្លាញ់ដែលបន្ថយល្បឿន និងបង្កើនការងងុយគេង ហើយជ្រើសរើសអាហារដែលងាយរំលាយ និងសម្បូរទៅដោយសារធាតុដែលបញ្ចេញយឺត។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការញ៉ាំអាហារតូចៗជាច្រើនរៀងរាល់ 3 ម៉ោងក្នុងអំឡុងពេលដំណើរកម្សាន្ត។ ស៊ុតគឺជាគំនិតអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អមួយ ព្រោះវាបំពេញឱ្យអ្នកបានយូរ ហើយមិនធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ដូចអាហារសម្បូរខ្លាញ់ផ្សេងទៀត។ អាហារសម្រន់ដែលយកក្នុងឡានត្រូវបានលាក់ល្អបំផុតនៅក្នុងប្រម៉ោយ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកញ៉ាំវានៅតាមផ្លូវ ប៉ុន្តែមានតែក្នុងអំឡុងពេលឈប់ដែលបានកំណត់ប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សកំពុងរស់នៅកាន់តែលឿន និងលឿនជាងមុន ដែលពិតជារួមចំណែកដល់ភាគរយគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនៃអ្នកបើកបរដែលចូលចិត្តញ៉ាំអាហារពេលកំពុងបើកបរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយគិតពីសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ផ្លូវផ្សេងទៀត យើងត្រូវតែប្រាកដថានៅពេលណាដែលយើងឃ្លាន យើងរកពេលឈប់សម្រាកក្នុងពេលតែមួយ គ្រូបង្វឹកសាលាបើកបររថយន្ត Renault សង្ខេប។
* ប្រភព៖ Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
