ថ្ងៃក្រោយជប់លៀង... តើអ្នកបើកបរនឹងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ទេ?
រាល់ចុងសប្តាហ៍ដ៏វែងត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយការចាប់ខ្លួនអ្នកបើកបរស្រវឹងរាប់រយនាក់។ ពួកគេជាច្រើនមានជម្លោះនឹងច្បាប់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ព្រឹត្តិការណ៍។ ពួកគេក្រោកឡើង ឃើញថាពួកគេធ្វើបានល្អ ហើយដើរពីក្រោយកង់។ មិនដឹងទាំងស្រុងថានៅតែមានជាតិអាល់កុលច្រើននៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងសំណាងអាក្រក់?
វត្តមានជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមមួយថ្ងៃក្រោយ...
អ្នកបើកបរជាច្រើនបានត្រដុសភ្នែករបស់ពួកគេដោយការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលប៉ូលីសបានដកដង្ហើមបង្ហាញពីវត្តមានជាតិអាល់កុលនៅក្នុងខ្លួនជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីផឹក។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៃអ្វីដែលហៅថាថ្ងៃបន្ទាប់។ មនុស្សនៅក្នុងរដ្ឋនេះមានការចាប់អារម្មណ៍ថាពួកគេបានស្ងប់ស្ងាត់។ ការមានអារម្មណ៍ល្អមិនចាំបាច់មានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកមានរាងដូចដើមនោះទេ។ ការគេងពីរបីម៉ោងច្រើនតែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបដែលជាតិអាល់កុលត្រូវបានបំបែកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
តើអាល់កុលបំបែកដោយរបៀបណា?
វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីរំលាយជាតិអាល់កុល ជាងការទទួលទានវា។ វាឆ្លងកាត់ពីក្រពះទៅពោះវៀនតូច បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ហើយចុងក្រោយទៅដល់ថ្លើម ដែលវាត្រូវបានបំប្លែងទៅជាអាសេតាល់ដេអ៊ីត ដោយសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីម។ វាជាចម្បងដោយសារទំនាក់ទំនងនេះដែលការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងនាំឱ្យមានការឈឺក្បាល និងចង់ក្អួត។ អត្រានៃការបំបែកជាតិអាល់កុលគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនដូចជា ភេទ ទម្ងន់ ការរំលាយអាហារ និងប្រភេទអាហារដែលប្រើប្រាស់។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការចងចាំអំពីលក្ខខណ្ឌហ្សែន និងរយៈពេលប៉ុន្មាន និងរយៈពេលដំបូងដែលយើងបានផឹក។ ដោយមិនគិតពីបញ្ហានេះសារពាង្គកាយនីមួយៗមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះជាតិអាល់កុលដូច្នេះពេលវេលានៃវត្តមានរបស់វានៅក្នុងឈាមគឺមិនដូចគ្នាទេ។ ដំណើរការមេតាបូលីសរបស់វាត្រូវបានពន្យារពេល រួមទាំងតាមរយៈភាពអស់កម្លាំង ភាពតានតឹង និងជំងឺ។ សារធាតុរំញោចដូចជាកាហ្វេ និងបារីអាចពន្យឺតការបំបែកភាគរយនៅក្នុងឈាម។ រហូតមកដល់ពេលនេះ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមគឺតាមរយៈពេលវេលានៃការស្តារឡើងវិញ។
ព្យាបាលថ្ងៃក្រោយដោយរបៀបណា...
នៅពេលដែលម៉ោងបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីភេសជ្ជៈចុងក្រោយ អ្នកអាចព្យាយាមដោះស្រាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់មិនល្អនៃការផឹកស្រា - រួមមានវិលមុខ ចង្អោរ ខ្វះចំណង់អាហារ ការកើនឡើងស្រេកទឹក និងភាពទន់ខ្សោយទូទៅនៃរាងកាយ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះ អ្នកត្រូវតែធានានូវជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់នៃរាងកាយ ដោយផ្តល់ទឹកឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន និយមជាមួយក្រូចឆ្មា ដែលជាប្រភពនៃវីតាមីន C ឬទឹកឃ្មុំបន្តិច។ ទឹកសម្អាតរាងកាយជាតិពុល កាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ ហើយសារធាតុ fructose ដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំជួយដល់ដំណើរការនៃជាតិអាល់កុល។ វាក៏មានតម្លៃក្នុងការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដ៏ឆ្ងាញ់ដែលសម្បូរវីតាមីនផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងសង្កត់ធ្ងន់ថា យើងមិនអាចពន្លឿនដំណើរការនៃការសោកសៅដោយវិធីទាំងនេះបានទេ!
តើពេលណាទើបរាងកាយស្ងប់ ហើយត្រៀមជិះ?
ដើម្បីកំណត់វា អ្នកអាចប្រើកត្តាបំប្លែងដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ពេលវេលាដែលអាល់កុលអាចរំលាយបាន។ វាត្រូវបានសន្មត់តាមស្ថិតិថារាងកាយមនុស្សដុតពី 0,12 ទៅ 0,15 ppm នៃជាតិអាល់កុលក្នុងមួយម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើវិធីសាស្រ្តបែបនេះមិនតែងតែអនុញ្ញាតឱ្យមានការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវអំពីស្ថានភាពនោះទេ។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការចូលទៅជិតពួកគេជាមួយនឹងគ្រាប់អំបិល ព្រោះពួកគេមិនផ្តល់ភាពប្រាកដប្រជាណាមួយឡើយ។ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះក្នុងការចាកចេញពីរថយន្តរយៈពេល 24 ម៉ោង ឬពិនិត្យវាជាមួយឧបករណ៍ដកដង្ហើម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់នៅពេលធ្វើតេស្តឧបករណ៍ដកដង្ហើម?
យើងអាចធ្វើតេស្តភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយប្រើឧបករណ៍ដកដង្ហើមតាមពីរវិធី - ដោយដើរទៅកាន់ប៉ុស្តិ៍ប៉ូលិសដែលនៅជិតបំផុត ហើយសុំពិនិត្យជាតិអាល់កុលក្នុងខ្យល់ដែលហត់ចេញ ឬដោយពិនិត្យវាជាមួយឧបករណ៍ដកដង្ហើមផ្ទាល់របស់យើង។ វាមានតម្លៃមានឧបករណ៍ដែលមានគុណភាពល្អដែលនឹងធានាការវាស់វែងត្រឹមត្រូវ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់នៅពេលធ្វើតេស្តជាមួយ breathalyzer ផ្ទាល់ខ្លួន? យើងបានទាក់ទងទៅ Janusz Turzanski នៃ Alkohit សម្រាប់មតិយោបល់។ - ឧបករណ៍បំប្លែងខ្យល់ដែលមានមុខងារ Alco ដែលផ្តល់សញ្ញាថានៅតែមានចំហាយជាតិអាល់កុលនៅក្នុងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអេឡិចត្រូគីមី បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តមុន អាចការពារយើងពីការវាស់វែងមិនត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលពិចារណាលើការទិញឧបករណ៍ អ្នកគួរតែសួរថាតើមានដំណោះស្រាយនៅលើក្រអូមមាត់ដែលការពារការស្រូបខ្យល់ចេញពីឧបករណ៍ដកដង្ហើមដែរឬទេ។ កំហុសទូទៅមួយគឺការអានការវាស់វែងខុសផងដែរ។ មុនពេលទិញអ្នកត្រូវសួរអ្នកលក់នូវតម្លៃអ្វីដែលលទ្ធផលត្រូវបានបង្ហាញ - ជា ppm ឬគិតជាមីលីក្រាម។ វាក៏មានតម្លៃសួរអំពីការធានាផងដែរ - តើវាគ្របដណ្តប់ឧបករណ៍ខ្លួនឯងឬក៏ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា? តើឧបករណ៍ដកដង្ហើមមួយណាដែលត្រឹមត្រូវបំផុត? វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជឿជាក់លើ electrochemical breathalyzers ។ Janusz Turzanski ពន្យល់ថាគុណភាពនៃឧបករណ៏របស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។
ជួបជាមួយប៉ូលីសចរាចរណ៍!
ប៉ូលីសក៏ប្រើឧបករណ៍ដកដង្ហើមអេឡិចត្រូនិចផងដែរ។ យើងនឹងមិនព្យាយាមបញ្ឆោតឧបករណ៍នោះទេ។ ដោយធ្វើពុតជាផ្លុំខ្យល់ អ្នកនឹងទទួលបានតែសារដែលការធ្វើតេស្តនេះមិនបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ យើងត្រូវធ្វើតេស្តម្តងទៀត។ គ្មានវិធីណាផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានអាននៅលើវេទិកាអ៊ីនធឺណិតអាចជួយបានទេ - មិនបរិភោគ mint ឬលាងមាត់របស់អ្នក។ ការទទួលទានខ្ទឹមស ឬខ្ទឹមបារាំងក៏មិនអាចជួយបានដែរ។ ទឹកខ្មេះមួយកែវអាចធានាបានតែការបំផ្លាញថ្លើម។ ការបំភ្លឺបារីអាចនាំឱ្យមានការវាស់វែងមិនពិត - កង្វះ។ ការផឹកស្រា lollipops អាចជាកំហុសមួយ ពីព្រោះសំណល់ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងមាត់អាចបង្ហាញពីដាននៃជាតិអាល់កុល ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកគួរស្នើសុំការធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀតជាមួយនឹងឧបករណ៍ដកដង្ហើមដែលប្រើបន្ទាប់ពី 15 នាទីបន្ទាប់ពីលាងជមែះមាត់របស់អ្នកដោយទឹក។ Janusz Turzanski ក្រុមហ៊ុនផលិត Alkohit breathalyzers និយាយថាបន្ទាប់ពីពេលនេះការវាស់វែងគួរតែបង្ហាញ 0,00 ។
