ប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅបំផុតយ៉ាងណាទើបមិនកើតផ្តាសាយ?
មាតិកា
នៅថ្ងៃក្តៅវាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលការបើកបររថយន្តរយៈពេលយូរដោយគ្មានម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពេកប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាព និងការផ្តោតអារម្មណ៍ ហើយក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចឈានទៅដល់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់មិនត្រឹមត្រូវក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផងដែរ។ យើងណែនាំពីអ្វីដែលត្រូវរកមើល ដើម្បីកុំឱ្យផ្តាសាយ។
តើអ្នកនឹងរៀនអ្វីខ្លះពីការបង្ហោះនេះ?
- ហេតុអ្វីបានជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់អាចបណ្តាលឱ្យត្រជាក់?
- តើខ្ញុំគួរកំណត់សីតុណ្ហភាពក្នុងឡានបែបណា ដើម្បីកុំឱ្យត្រជាក់?
- ធ្វើដូចម្តេចទើបរថយន្តត្រជាក់មិនប៉ះពាល់សុខភាព?
សង្ខេប
ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលប្រើមិនបានត្រឹមត្រូវអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនូវភាពស៊ាំ និងការឆ្លងមេរោគ។. ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យវាកើតឡើងកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយសីតុណ្ហភាពនិងធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្នុងរថយន្តត្រជាក់បន្តិចម្តង ៗ ។ លំហូរខ្យល់មិនគួរត្រូវបានតម្រង់ដោយផ្ទាល់ទៅផ្ទៃមុខឡើយ។ ម្យ៉ាងទៀត កុំភ្លេចសម្អាតម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យបានទៀងទាត់ និងជំនួសតម្រងកាប៊ីន។ ក្លិនមិនល្អគឺជាសញ្ញានៃអាកប្បកិរិយាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះ។
ហេតុអ្វីបានជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់អាចបណ្តាលឱ្យត្រជាក់?
លក្ខខណ្ឌប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគតាមវិធីជាច្រើន។ ស្ងួត ខ្យល់ស្ងួតភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ ប្រហោងឆ្អឹង និងសរសៃចងដែលបណ្តាលឱ្យរលាក និងរលាក និងធ្វើឱ្យរបាំងការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយចុះខ្សោយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗគឺមិនអំណោយផលសម្រាប់រាងកាយ។ដែលនាំឱ្យមានការរួមតូចយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសរសៃឈាម។ នេះបណ្តាលឱ្យកោសិកាភាពស៊ាំក្នុងឈាមតិចជាងមុន ទៅដល់តំបន់មួយចំនួននៃរាងកាយ ដែលបាក់តេរី និងមេរោគអាចកើនឡើងកាន់តែងាយស្រួល។ លើសពីនេះទៅទៀត ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមិនត្រូវបានសម្អាតជាទៀងទាត់ក្លាយជាជម្រកសម្រាប់ផ្សិត និងអតិសុខុមប្រាណ។ដែលគ្រាន់តែស្វែងរកឱកាសដើម្បីចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយសីតុណ្ហភាព
នៅពេលកែតម្រូវសីតុណ្ហភាពក្នុងឡាន សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យចូលទៅខាងក្នុង ដូចជានៅក្នុង "ទូរទឹកកក"។ ព្យាយាមមិនឱ្យភាពខុសគ្នារវាងសីតុណ្ហភាពក្នុងកាប៊ីន និងសីតុណ្ហភាពខាងក្រៅលើសពី 5-6 ដឺក្រេ។... នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង វាអាចពិបាក ជាពិសេសការធ្វើដំណើរឆ្ងាយ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាមានតម្លៃរក្សាទុកក្នុងឡាននៅកម្រិតមិនទាបជាង 21-22 ដឺក្រេ។
ធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់បន្តិចម្តង ៗ
ការបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យផ្ទុះភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចូលទៅក្នុងឡានដែលកម្តៅថ្ងៃមិនមែនជាគំនិតល្អនោះទេ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការចាក់ផ្សាយខ្លីគួរតែបើកទ្វារឡានមួយរយៈសិន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់បើកបង្អួច ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមក បើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ហើយបិទវា។ ការទុកផ្ទៃខាងក្នុងត្រជាក់ពីកំដៅក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ មុនពេលបញ្ចប់ការធ្វើដំណើរគឺត្រូវបិទម៉ាស៊ីនត្រជាក់មួយរយៈ ហើយបើកបង្អួចផ្ទាល់នៅមុខចំណត។
ថែរក្សាភាពស្អាតនៃម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
ដូចដែលយើងបានសរសេរពីមុន ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមិនស្អាតក្លាយជាកន្លែងបង្កាត់ពូជផ្សិត និងអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាមានតម្លៃក្នុងការថែរក្សាជាទៀងទាត់នូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធទាំងមូល។ អ្នកអាចប្រើផ្សិតដោយខ្លួនឯងពីពេលមួយទៅពេលមួយ ប៉ុន្តែសុវត្ថិភាពបំផុតគឺ សម្លាប់មេរោគ និងសម្អាតម៉ាស៊ីនត្រជាក់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំនៅមជ្ឈមណ្ឌលសេវាកម្មវិជ្ជាជីវៈ... ដើម្បីយកមេរោគចេញពីប្រព័ន្ធក្នុងពេលដំណាលគ្នា វាក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ ការជំនួសតម្រងកាប៊ីនដែលប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែគុណភាពខ្យល់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងដំណើរការម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទៀតផង។ ក្លិនមិនល្អពីការផ្គត់ផ្គង់ខ្យល់បង្ហាញថាអាជីវកម្មត្រូវបានចាប់ផ្តើមរួចហើយ ដែលមានន័យថាដល់ពេលដែលត្រូវទៅសេវាកម្ម។
តើមានអ្វីទៀតដែលគួរចងចាំ?
ឈរក្នុងម្លប់មួយរយៈមុនពេលចូលទៅក្នុងរថយន្តរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យញើសហួតចេញពីស្បែក និងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ អាវយឺតដែលបែកញើសនៅក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ខាងក្នុងគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រជាក់ និងចាប់ផ្តាសាយ។... ក៏កុំភ្លេច កុំដឹកនាំស្ទ្រីមខ្យល់ឆ្ពោះទៅមុខរបស់អ្នក។... វាមានសុវត្ថិភាពជាងក្នុងការដាក់វានៅលើពិដាន កញ្ចក់ ឬជើង ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរលាក ដូចជាប្រហោងឆ្អឹង។
នេះប្រហែលជាអ្នកចាប់អារម្មណ៍៖
5 រោគសញ្ញាដែលអ្នកនឹងសម្គាល់នៅពេលដែលម៉ាស៊ីនត្រជាក់របស់អ្នកដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវ
វិធីបីយ៉ាងនៃការដុតម៉ាស៊ីនត្រជាក់ - ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង!
រៀបចំផែនការវិស្សមកាល ឬការធ្វើដំណើរយូរជាងនេះ? រដូវក្តៅមកដល់ហើយ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅក្នុងឡានរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងរកឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនៅលើ avtotachki.com
រូបថត៖ avtotachki.com,
