ការលាបស្បែកដោយសុវត្ថិភាព - តើគ្រឿងសំអាងអ្វីដែលត្រូវវិនិយោគ?
ស្បែកសស្អាតជាក្តីសុបិនរបស់ស្ត្រីជាច្រើន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការត្រូវកម្តៅថ្ងៃខ្លាំង រួមចំណែកធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់ និងជ្រីវជ្រួញ ហើយក៏អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវការការពារគ្រប់គ្រាន់វាមានតម្លៃវិនិយោគលើគ្រឿងសំអាងសមស្រប។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសនិងប្រើពួកវា? សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះរបស់យើង!
បង្កើតមិត្តភក្តិជាមួយ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរតែជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅពេលវិស្សមកាល។ ស្បែករបស់អ្នកកាន់តែស្រាល អ្នកកាន់តែប្រឈមនឹងកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្មៅ អ្នកក៏ត្រូវផ្តល់ការការពារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ។ ស្លាកនៅលើក្រែមលាបឡេដែលមានតម្រង SPF ដូចជា៖ កត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃ កំណត់ថាតើផលិតផលការពារកំដៅថ្ងៃបានប៉ុន្មាន។ ចំនួន SPF កាន់តែទាប កម្រិតនៃការការពារកាន់តែទាប ដូច្នេះសម្រាប់ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង តម្រងខ្ពស់គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើស យ៉ាងហោចណាស់ជាមួយ ជាមួយនឹងតម្រង SPF 30 ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាផលិតផល tanning ភាគច្រើនត្រូវការលាបលើស្បែកជាមុនដើម្បីបំពេញការងាររបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ តែងតែប្រើពួកវាយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីមុនពេលចេញដំណើរដែលអ្នកបានកំណត់ពេល។
ការពារមុខរបស់អ្នក។
ស្បែកមុខគឺងាយរងនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដូច្នេះវាទាមទារការការពារពិសេសមិនត្រឹមតែក្នុងរដូវក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពេញមួយឆ្នាំ។ ដើម្បីការពារស្បែកពីភាពចាស់មុនអាយុ សូមប្រើ ក្រែមដែលមានតម្រងខ្ពស់ដូចជា 50 SPFផងដែរ អ្នកដេក ជាមួយនឹងការការពារបន្ថែម។
មិនត្រឹមតែ UFB ប៉ុណ្ណោះទេ
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃភាគច្រើនការពារស្បែកពីកាំរស្មី UVB ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាំរស្មី UVA ក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ព្រោះវាជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែក និងបំផ្លាញសរសៃ collagen ដែលរួមចំណែកដល់ភាពចាស់។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ, មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផល tanning ។ ទៅគ្រឿងសំអាងដែលការពារពីកាំរស្មី UVA និង UVB ។ ពួកវាមានតម្លៃថ្លៃជាងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មតាបន្តិច ប៉ុន្តែពួកគេផ្តល់ការការពារច្រើនជាង។
តើមានអ្វីបន្ទាប់ពីការ sunburn?
ពេលដែលអ្នកចង់បានស្បែកសហើយ សូមព្យាយាមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ចំពោះគោលបំណងនេះពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ បន្ទាប់ពីឡេលាបថ្ងៃមានផ្ទុក panthenol, allantoin និង collagen ក៏ដូចជាក្រែម និងរបាំងសំណើម។
ពិចារណាជម្រើសមួយ។
ខណៈពេលដែលវាកំពុងទាក់ទាញឱ្យមានរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាត ពិចារណាជម្រើសសម្រាប់ការ tanning ប្រពៃណី។ បច្ចុប្បន្ននេះអ្នកនឹងរកឃើញជាច្រើននៅលើទីផ្សារ ផលិតផលដែលលាបលើស្បែកបន្តិចម្តងៗ. ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ពួកវាគឺស្រដៀងទៅនឹងការលាតត្រដាងស្បែកទៅនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ហើយមិនបញ្ចេញវាទៅនឹងកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្រមៃទៅវិស្សមកាលដោយគ្មានពណ៌ធម្មជាតិទេ សូមចងចាំថាត្រូវជៀសវាងការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងដែលវិទ្យុសកម្មមិនអំណោយផលបំផុត ពោលគឺប្រហែលថ្ងៃត្រង់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តល់ជាតិទឹកដល់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅថ្ងៃរដូវក្តៅ ការពារភ្នែករបស់អ្នកដោយពាក់វ៉ែនតាជាមួយនឹងតម្រងការពារ និងពាក់មួក។
