ការបើកបរប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពក្នុងរដូវរងា
ដើម្បីរស់រានមានជីវិតដោយសុវត្ថិភាពក្នុងរដូវរដូវរងាដ៏លំបាកសម្រាប់អ្នកបើកបរ បន្ថែមពីលើការផ្លាស់ប្តូរសំបកកង់ប្រចាំឆ្នាំជាកាតព្វកិច្ច យើងត្រូវចងចាំអំពីសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពរាងកាយនៅពេលបើកបររថយន្ត - សម្រាប់ខ្លួនយើង និងអ្នកដំណើររបស់យើង។
ជាដំបូងសូមយើងគិតអំពីការរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការជិះ។ 
ខ្លួនគេជាអ្នកបើកបរ។ ការប្រកាន់យកទីតាំងបើកបរមិនសមរម្យអាចធ្វើឱ្យខូចជំនាញម៉ូតូរបស់យើង ហើយក្នុងករណីដែលអាចមានការប៉ះទង្គិចគ្នា នាំឱ្យមានការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត។
មុននឹងតោងខ្សែក្រវាត់កៅអីរបស់អ្នក អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺរក្សាដៃ និងជើងឱ្យឆ្ងាយពីចង្កូត និងឈ្នាន់។ Jan Sadowski អ្នកជំនាញធានារ៉ាប់រងរថយន្តរបស់ Link4 បានរំលឹកថា "ចងចាំថាត្រូវប្រកាន់យកទីតាំងដែលអនុញ្ញាតឱ្យជើងរបស់យើងនៅតែកោងបន្តិចនៅជង្គង់ បើទោះបីជាក្ដាប់បានធ្លាក់ចុះយ៉ាងពេញលេញក៏ដោយ" ។ មានការយល់ខុសជាទូទៅដូចជាថាជើងគួរតែត្រង់ទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីឈ្នាន់។ សូមចងចាំថា វាក៏មិនអាចទទួលយកបានដែរសម្រាប់ជើងរបស់អ្នកក្នុងការជាប់នឹងចង្កូតនៅពេលបើកបរ។
អានផងដែរ
រៀបចំឡានរបស់អ្នកសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ
ខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអី - ការពិតនិងទេវកថា
ចំណុចទីពីរទាក់ទងនឹងការផ្អៀងទៅនឹងកៅអី។ - នៅពេលដែលយើងលើកដៃរបស់យើងទៅចង្កូត ផ្ទៃទាំងមូលនៃខ្នងរបស់យើងគួរតែនៅជាប់នឹងកៅអី។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះ នៅពេលដែលមានការប៉ះទង្គិចគ្នាដែលអាចកើតមាន យើងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតឆ្អឹងខ្នង នេះបើតាម Jan Sadowski មកពី Link4 ។ ច្បាប់ទីបីគឺរក្សាដៃទាំងពីរនៅលើដៃចង្កូតនៅមួយភាគបួនទៅបីនៅពេលបើកបរ។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ យើងមានឱកាសអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវរាល់សមយុទ្ធដែលទាមទារការឆ្លើយតបរហ័សចំពោះស្ថានភាពចរាចរណ៍ដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដំណើរនៅក្នុងឡានរបស់យើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? មូលដ្ឋានគឺខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីជាប់កាតព្វកិច្ច - រួមទាំងសម្រាប់អ្នកអង្គុយខាងក្រោយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងត្រូវចងចាំថា កុំដឹកមនុស្សលើសពីការអនុញ្ញាតដោយក្រុមហ៊ុនផលិតយានយន្ត។ យើងត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលដឹកជញ្ជូនកុមារនៅក្នុងកៅអីកុមារ។ ការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញថា ឪពុកម្តាយ 70 ភាគរយនៅតែប្រើការតំរង់ទិស និងការរក្សាកៅអីមិនត្រឹមត្រូវ។ - កុំភ្លេចដំឡើងកៅអីខាងក្រោយសម្រាប់កុមារអាយុក្រោមពីរឆ្នាំ។ ការរៀបចំកៅអីនេះនាំឱ្យការពិតដែលថាកម្លាំងហ្វ្រាំងត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាលើផ្ទៃទាំងមូលនៃរាងកាយ ហើយការបែរមុខឆ្ពោះទៅមុខដោយផ្តោតលើការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់តែលើចំណុចនៃទំនាក់ទំនងនៃរាងកាយជាមួយនឹងខ្សែក្រវ៉ាត់ប៉ុណ្ណោះ លោក Jan Sadowski បានរំលឹកពី Link4 ។ .
ជាចុងក្រោយ កុំភ្លេចវិធីយកអីវ៉ាន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វត្ថុដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់ ឬធំ ត្រូវតែធានាសុវត្ថិភាព ដើម្បីកុំឱ្យមានការគំរាមកំហែងដល់សុវត្ថិភាពអ្នកដំណើរ ដែលជាលទ្ធផលនៃការចាប់ហ្វ្រាំងភ្លាមៗ។
