តើអ្នកចូលចិត្តបើកបង្អួចទេ? ពិនិត្យមើលថាតើវាប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច

ស្ថានភាពនៃស្បែករបស់អ្នកគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពរបស់អ្នក - នោះជាការពិត។ នេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាខាងក្រៅជាច្រើន។ គ្មានឆ្ងល់ច្រើនទេដែលនិយាយអំពីឥទ្ធិពលនៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុលើស្បែក។ ចុះការបើកឡានវិញ? តើ​នាង​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​គំរាម​កំហែង​ដោយ​ទង្វើ​ហាក់​ដូច​ជា​គ្មាន​ទោស​ដែរ​ឬ​ទេ? ស្វែងយល់លម្អិតទាំងអស់នៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។ 

ស្បែក - ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរថែរក្សាវា? 

ស្បែករបស់មនុស្សមិនត្រឹមតែមានសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ។ វាមានមុខងារមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការសំយោគវីតាមីន D ការគ្រប់គ្រងកម្តៅ ឬជំនួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វាគឺជារូបរាងរបស់នាងដែលភាគច្រើនធ្វើឱ្យមនុស្សទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការថែរក្សាស្បែកគួរតែជាតម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា មនុស្សទាំងអស់មានភាពខុសគ្នា និងមានតម្រូវការខុសៗគ្នា។ សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគច្រើន គ្រឹះ​គឺ​ការ​សម្អាត​បាន​ត្រឹមត្រូវ ផ្តល់​ជាតិ​ទឹក ការបញ្ចេញ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម និង​ការការពារ​កាំរស្មី​យូវី។

សាងសង់ - ប្រភេទទូទៅបំផុតនៅក្នុងសង្គម

លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុបង្កើតបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែករបស់អ្នក។ ខ្យល់ សាយសត្វ និងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងពីនាង។ មនុស្សម្នាក់ៗមានសម្បុរស្បែកខុសៗគ្នា។ ប្រភេទពេញនិយមបំផុតរួមមាន:

• ស្បែកស្ងួតនិងខ្វះជាតិទឹក;
• ស្បែកទន់;
• ស្បែកចាស់ទុំ;
• ស្បែកខ្លាញ់;
• ស្បែកចម្រុះ។

ស្បែកគឺជាជំងឺទូទៅបំផុត 

កង្វល់​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​បញ្ហា​ស្បែក​មុខ​ទូទៅ​បំផុត​គឺ​ភាព​ស្ងួត។ នេះមិនគួរច្រឡំជាមួយនឹងការខះជាតិទឹក។ ពាក្យ​ទាំងពីរ​នេះ​ច្រើន​តែ​ប្រើ​ជំនួស​គ្នា​ដែល​ជា​កំហុស។ ស្បែកស្ងួតគឺជាស្បែកដែលមានថ្នាំកូតអ៊ីដ្រូលីពីឌីកដែលខូច ដែលរួមចំណែកដោយប្រយោលដល់ការបញ្ចេញទឹកលឿនពីអេពីដេមី។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការខ្សោះជាតិទឹក ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ ស្រូបយកភាគល្អិតទឹកដែលតូចពេក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តល់ការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក អ្នកគួរតែថែរក្សាទិដ្ឋភាពទាំងពីរនេះក្នុងពេលតែមួយ។

ឥទ្ធិពលនៃម៉ាស៊ីនត្រជាក់លើរូបរាងនៃស្បែក 

តើអ្នកចូលចិត្តបើកបង្អួចទេ? បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រែមបន្ទន់សក់ ជម្រើសនេះពិតជាល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក! វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាម៉ាស៊ីនត្រជាក់មិនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពនោះទេ។ នេះបណ្តាលឱ្យស្ងួតធ្ងន់ធ្ងរនៃខ្យល់នៅក្នុងរថយន្ត។ ស្បែកចាប់ផ្តើមបញ្ចេញទឹក ហើយស្រេកទឹកយ៉ាងខ្លាំង។ វា​ងាយ​នឹង​ប៉ះ និង​ងាយ​នឹង​រលាក។

និយាយថាលាស្បែកដែលខ្វះជាតិទឹក - វិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ

ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​មុខ​របស់​អ្នក ជា​ដំបូង​មើល​ការ​តុបតែង​មុខ និង​ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ឱ្យ​បាន​ដិត​ដល់។. សំណើមស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុននឹងមានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចជាងការផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួត និងស្បែក atopic ។ គន្លឹះនៃភាពជោគជ័យគឺការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ ក្នុងករណីស្បែកខ្វះជាតិទឹក ពួកវាគួរតែមានសមាសធាតុដែលភ្ជាប់ទឹកយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងអេពីដេមី (ជាតិសំណើម)។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀត:

• អាស៊ីត hyaluronic;
• គ្លីសេរីន
• អ៊ុយ។

ស្តារស្រទាប់ lipid

ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកត្រឹមតែ epidermis (ដោយប្រើសារធាតុចងរបស់វា) គឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ Emollients គួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញលើសរបស់វា។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុអរគុណដែលអ្នកស្ដារស្រទាប់ lipid ។ ពួកគេទុកខ្សែភាពយន្តការពារដែលមើលមិនឃើញ (ឬជាក់ស្តែង) នៅលើអេពីដេមី។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូល ជាដំបូង ប្រេងបន្លែធម្មជាតិ ប្រេងវ៉ាសាលីន និងប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីន។

ស្បែកខ្វះជាតិទឹក - អ្វីដែលត្រូវជៀសវាង?

អ្នកមានផ្លូវវែងឆ្ងាយ ហើយស្បែករបស់អ្នកត្រូវការជំនួយមែនទេ? កុំធ្វើឱ្យនាងកាន់តែអាក្រក់។ ព្យាយាមជៀសវាងការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង (ជាពិសេសដោយគ្មានតម្រងត្រឹមត្រូវ) ហើយកុំប្រើសារធាតុអាក្រក់ដូចជាអាស៊ីតខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាមុនដំណាលគ្នា កាត់បន្ថយភ្នាក់ងារសម្ងួត - ប្រើវាតាមប្រធានបទ។ មុន និង​ស្បែក​ស្ងួត​គឺជា​ការ​រាតត្បាត​របស់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​។ ភាពស្ងួតធ្វើឱ្យបញ្ហាកន្ទួលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ ការបើកបង្អួចរថយន្តរបស់អ្នក នឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ប្រសើរក្នុងអំឡុងពេលបើកបរជាច្រើនម៉ោង ជាជាងបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ នៅពេលដែលវាក្តៅខ្លាំង ហើយអ្នកនឹកស្មានមិនដល់ថាធ្វើដំណើរដោយគ្មានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ សូមព្យាយាមរក្សាវានៅកម្រិតអប្បបរមា ហើយបិទវាម្តងម្កាល។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។