ឆ្កែ និងឆ្មាមួយក្បាលនៅឯអ្នកចិត្តសាស្រ្ត - តើពេលណានិងរបៀបដែលអ្នកអាកប្បកិរិយានឹងជួយ?
មាតិកា
ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ចំណេះដឹងអំពីអាកប្បកិរិយា អារម្មណ៍ ទម្លាប់ និងជីវិត "ខាងក្នុង" របស់សត្វបានពង្រីកយ៉ាងខ្លាំង។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលពេញនិយមបំផុតនោះគឺសត្វឆ្កែ និងឆ្មា។ យើងកំពុងសិក្សាកាន់តែច្រើនឡើងអំពីដៃគូរបស់យើង ហើយកំពុងឮកាន់តែច្រើនឡើងថា ពួកគេអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ការថប់បារម្ភ ឬសូម្បីតែទម្រង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយរំខានយើងក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងឬរំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់យើងជាមួយគ្នានោះយើងពិតជាគួរចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃអាកប្បកិរិយារបស់សត្វហើយប្រសិនបើចាំបាច់សូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។
/
អាកប្បកិរិយា - តើវាជានរណា?
អ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយាត្រូវបានគេហៅថា ចិត្តវិទូឆ្កែ ឬឆ្មា ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តសត្វ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាប្រភេទវិជ្ជាជីវៈដាច់ដោយឡែក។ ចិត្តវិទ្យាសត្វគឺជាវិស័យមួយដែលដោះស្រាយជាចម្បងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ ការរៀនសូត្រ និងដំណើរការយល់ដឹងរបស់សត្វ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តសត្វគឺជាមនុស្សដែលយល់ពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់សត្វ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹងការបណ្តុះបណ្តាល និងធ្វើការដោយផ្ទាល់ជាមួយសត្វនោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ឥរិយាបទ គឺជាគំនិតទូលំទូលាយជាង។ នេះគឺជាវិស័យអន្តរកម្មសិក្សាដែលរួមបញ្ចូលទាំងចំណេះដឹងផ្នែកចិត្តវិទ្យា ជីវវិទ្យា និងសីលធម៌។ អ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយានឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានអំពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃអាកប្បកិរិយារបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ជួយយើងឱ្យយល់ពីរបៀបដែលអារម្មណ៍របស់គាត់មានមុខងារ ប៉ុន្តែក៏នឹងជួយយើងបង្កើតទំនាក់ទំនងសមស្របរវាងសត្វនិងអ្នកថែទាំរបស់គាត់ បង្កើតផែនការសកម្មភាព និងអាច បង្រៀនយើងពីរបៀបធ្វើការជាមួយគាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅក្នុងការងាររបស់គាត់ គាត់គិតគូរពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗជាច្រើននៃជីវិតរបស់សត្វ - សុខភាព ផ្លូវចិត្ត លក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន ស្ថានភាពរស់នៅ និងមុខងារប្រចាំថ្ងៃ ឬទំនោរនៃពូជជាក់លាក់មួយ។ ចំណេះដឹងអំពីអាកប្បកិរិយា គឺជាចំណេះដឹងពហុបរិបទ។
ពេលណាត្រូវប្រើជំនួយពីអ្នកប្រព្រឹត្ត?
ការប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយាអាចមានប្រយោជន៍នៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការផ្សងព្រេងរបស់យើងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើង - នៅពេលទិញឆ្កែ ឬឆ្មា បន្ទាប់ពីការសុំកូនពីជម្រក ឬគ្រឹះ ហើយនៅពេលក្រោយនៅពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់សត្វផ្លាស់ប្តូរ និងបញ្ហាចាប់ផ្តើមកើតឡើង។ ជាធម្មតានេះគឺជាចំណុចដែលអ្នកថែទាំរាយការណ៍ទៅអ្នកប្រព្រឹត្ត។
ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលការណែនាំរបស់អ្នកប្រព្រឹត្តអាកប្បកិរិយាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ ឬសូម្បីតែចាំបាច់៖
- ការថប់បារម្ភពីការបែងចែកពោលគឺអសមត្ថភាពក្នុងការទ្រាំទ្រនឹងការបែកគ្នាពីម្ចាស់ យំ យំ ខាំ / កោសវត្ថុនៅកន្លែងស្នាក់នៅ។
- ការបំផ្លិចបំផ្លាញឥតឈប់ឈរនៃវត្ថុប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ និងឧបករណ៍,
- អាកប្បកិរិយាមិនអាចទទួលយកបានដែលរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃផ្ទះដូចជា ឆាប់ខឹង លោត និងស្រែកដាក់ភ្ញៀវ ការព្រុសខ្លាំងពេក ដោយសារ intercom ឬសំលេងរំខាននៅលើជណ្តើរ
- ការឈ្លានពាន ទាក់ទងនឹងមនុស្ស និងសត្វដទៃទៀត ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង (ការបំផ្លាញខ្លួនឯង)
- ទាញខ្សែ,
- អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នៅពេលដើរភាពរំជើបរំជួលហួសហេតុ និង "ធំឡើង" (ក៏វិជ្ជមាន) មិនឆ្លើយតបនឹងម្ចាស់ និងពាក្យបញ្ជា ឬការព្យាយាមចងចាំ
- ការពារធនធានយ៉ាងសកម្ម - អាហារ, ចាន, ប្រដាប់ក្មេងលេង, គ្រួសារ,
- រូបរាងរបស់សត្វទីពីរឬកូននៅក្នុងផ្ទះ និងការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមានដែលពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាពីមុនរបស់សត្វ។
បញ្ហាទាំងនេះគឺពិតជាជារឿងធម្មតា។ ជារឿយៗពួកវាកើតឡើងពីភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់អ្នកថែទាំ កង្វះបទពិសោធន៍ជាមួយប្រភេទសត្វ ការបន្តមិនដឹងខ្លួននៃអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់អាក្រក់ ឬការបរាជ័យក្នុងការកំណត់ព្រំដែនសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម និងការមិនដាក់ច្បាប់សមស្របតាំងពីដំបូង។
មុននឹងស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយា យើងអាចប្រើអក្សរសិល្ប៍ ឬអត្ថបទដែលមាននៅលើអ៊ីនធឺណិត វាមានច្រើនណាស់។ វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលថាបញ្ហាអាកប្បកិរិយារបស់សត្វគឺជាផលវិបាកនៃបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការកំចាត់ជំងឺ ឬជំងឺផ្សេងៗដោយមានជំនួយពីពេទ្យសត្វ។
ជួនកាលមូលហេតុនៃបញ្ហាអាកប្បកិរិយាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរបានប្រែក្លាយទៅជាការហាមឃាត់ទាំងស្រុង - ឧទាហរណ៍គ្រែនៅកន្លែងដែលមមាញឹកពេកនៅក្នុងផ្ទះរំខានដល់ការសម្រាកនិងការគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលជាមូលហេតុដែលសត្វភ័យជានិច្ច។ មូលហេតុដែលអាចកើតមានគឺកំហុសរបបអាហារ។ ដោយការប្រឹក្សាជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នក ស្វែងយល់ថាតើរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អគួរជាអ្វីសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក ឬសារធាតុចិញ្ចឹមអ្វីដែលវាគួរផ្តល់សម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើយើងចង់បង្រៀនសត្វឆ្កែអ្វីមួយ ធ្វើសង្គមឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ឬផ្តល់សកម្មភាពផ្លូវចិត្ត អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អ ឬថ្នាក់រៀបចំនៅសាលាភាពយន្ត។ វាក៏មានតម្លៃក្នុងការវិនិយោគផងដែរ។ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលធ្វើឱ្យការហ្វឹកហាត់កាន់តែងាយស្រួល។
តើអ្នកប្រព្រឹត្តអាកប្បកិរិយាធ្វើដូចម្តេច?
អ្នកគួរតែដឹងថាអ្វី អ្នកប្រព្រឹត្តអាកប្បកិរិយាធ្វើការជាចម្បងជាមួយម្ចាស់សត្វ ហើយតិចជាងច្រើនជាមួយសត្វខ្លួនឯង។ ផ្ទុយទៅវិញ យើងមិនរំពឹងថាអ្នកឯកទេសនឹងធ្វើការងារឱ្យយើង ឬលុបបំបាត់បញ្ហារបស់សត្វ ឬអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បានដោយការប៉ះនឹងវេទមន្តនោះទេ។ នេះគឺជាអ្នកដែលណែនាំ និងផ្តល់ព័ត៌មានអំពីមូលហេតុ និងដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានចំពោះបញ្ហា ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែធ្វើការងារទាំងអស់ជាមួយសិស្ស/អ្នកណែនាំខ្លួនយើង។
មុនពេលយើងចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយា ចូរយើងសុំយោបល់របស់គាត់ ហើយស្វែងយល់ថាតើគាត់ធ្វើការជាមួយវិធីសាស្រ្តអ្វីខ្លះ ព្រោះវាអាចមានភាពខុសគ្នា។ កាលពីប៉ុន្មានទសវត្សរ៍មុន ឬជាច្រើនទសវត្សរ៍មុន វិធីសាស្ត្របណ្តុះបណ្តាលដ៏ពេញនិយមបំផុតគឺវិធីសាស្ត្រប្រឆាំង ពោលគឺការប្រើការដាក់ទណ្ឌកម្ម និងជាញឹកញាប់ធ្វើហឹង្សាលើសត្វ។ ឥឡូវនេះ វាត្រូវបានលុបចោលជាដំណាក់កាល ដើម្បីគាំទ្រដល់បច្ចេកទេសពង្រឹងវិជ្ជមាន ដែលជាប្រព័ន្ធផ្តល់រង្វាន់ និងការបង្កើតចំណងជាមួយអ្នកថែទាំដោយផ្អែកលើការគាំទ្រ និងការជឿទុកចិត្ត។ ជម្រើសទីពីរស្តាប់ទៅល្អជាងមែនទេ?
ដូចគ្នានេះដែរ ចូរយើងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់លទ្ធភាពដែលអ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយានឹងមកលេងយើងនៅផ្ទះ។ នេះត្រូវបានកំណត់ដោយការពិតដែលថាគាត់ត្រូវតែស្គាល់និងសង្កេតសត្វនៅក្នុងបរិយាកាសធម្មជាតិរបស់វាមើលថាតើវារស់នៅក្នុងស្ថានភាពបែបណារបៀបដែលវាប្រព្រឹត្តនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ វាអាចទៅរួចដែលថាសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាគាត់នឹងទៅដើរលេងជាមួយទាំងឆ្កែនិងអាណាព្យាបាល។ អ្នកឯកទេសក៏នឹងធ្វើការស្ទង់មតិលម្អិតអំពីអ្នកថែទាំអំពីបញ្ហា អាកប្បកិរិយា ទម្លាប់ អាហារូបត្ថម្ភ កាលវិភាគដើរ និងសកម្មភាពរបស់សត្វផងដែរ។ កុំភ្ញាក់ផ្អើលដែលនឹងមានសំណួរអំពីទម្លាប់ និងមុខងារប្រចាំថ្ងៃរបស់គ្រួសារ ពីព្រោះបញ្ហានៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់សត្វគឺច្រើនតែទាក់ទងនឹងរបៀបដែលមុខងារផ្ទះទាំងមូល និងរបៀបដែលគ្រួសារប្រព្រឹត្ត និងរស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ .
នៅពេលដែលអ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយាបានប្រមូលព័ត៌មានពេញលេញហើយ គាត់ត្រូវតែពន្យល់លម្អិតដល់អ្នកថែទាំអំពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃបញ្ហា និងបង្កើតផែនការកែប្រែអាកប្បកិរិយាសម្រាប់សត្វឆ្កែ ឬឆ្មាដែលស្របតាមសមត្ថភាពរបស់សត្វ និងអ្នកថែទាំ ក៏ដូចជា បរិស្ថានដែលពួកគេរស់នៅ។ គាត់នឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើការជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក អាកប្បកិរិយាបែបណាដែលត្រូវជៀសវាង និងរបៀបប្រព្រឹត្តក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ។ ភាគច្រើនទំនងជា វានឹងមិនបញ្ចប់ដោយការប្រជុំតែមួយទេ។
កុំខ្លាចក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រព្រឹត្ត។ អ្នកជំនាញល្អនឹងមិនវិនិច្ឆ័យយើងទេ ព្រោះនេះមិនមែនជាតួនាទីរបស់គាត់ទាល់តែសោះ។ វាមានគោលបំណងបង្ហាញយើងពីផ្នែកដែលកំហុសគួរត្រូវបានជៀសវាង វិធីសាស្រ្តដើម្បីលុបបំបាត់វា និងវិធីដើម្បីសម្រេចបាននូវអាកប្បកិរិយាដែលចង់បាន។ ការងារដែលធ្វើបានល្អនឹងនាំទៅរកទំនាក់ទំនងដ៏មានតម្លៃ និងបំពេញជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើង ហើយនឹងធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតរបស់សត្វ និងយើងកាន់តែប្រសើរឡើង។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការណែនាំបន្ថែមអំពីរបៀបបង្ហាត់ឆ្កែដែលមិនស្តាប់បង្គាប់ ត្រូវប្រាកដថាអានអត្ថបទ "តើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងអ្វីខ្លះសម្រាប់ឆ្កែដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ?"
