ពូកនិទាឃរដូវ - សម្រាប់អ្នកណា?
មាតិកា
ការគេងលក់ស្រួលគឺសំខាន់ចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បើគ្មានពូកដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ វាពិតជាពិបាកក្នុងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ និទាឃរដូវដែលផ្ទុកដោយនិទាឃរដូវនេះគឺផ្ទុយទៅនឹងអ្វីដែលវាហាក់ដូចជា ជម្រើសដ៏ល្អ យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងករណីមួយចំនួន។ តើអ្នកគួរជ្រើសរើសនៅពេលណា? តើវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? យើងណែនាំ។
មនុស្សពេញវ័យត្រូវការការគេងយ៉ាងតិចប្រាំមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីដំណើរការនៅ "ល្បឿនខ្ពស់បំផុត"។ ការគេងគឺជាពេលនៃការងើបឡើងវិញ - ជាពេលដែលរាងកាយនិងចិត្តបានសម្រាក, រៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃដ៏លំបាកបន្ទាប់។ វាជាការលំបាកក្នុងការមានអារម្មណ៍រីកធំនៅពេលអ្នកគេងមិនលក់ - បន្ទាប់ពីយប់ដ៏យូរមក ជាធម្មតាយើងមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងសមត្ថភាពយល់ដឹងផងដែរ។
កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង
កត្តាជាច្រើនអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង។ ការរំខានដំណេកជាច្រើនបណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅ។ ការផឹកភេសជ្ជៈច្រើនដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬជាតិអាល់កុល របបអាហារមិនល្អ កង្វះ ឬសកម្មភាពរាងកាយច្រើនពេក - ទាំងអស់នេះអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណេក។ ជាការពិតណាស់គុណភាពរបស់វាក៏រងផលប៉ះពាល់ដោយកម្រិតនៃភាពតានតឹងផងដែរ។ ព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេសខ្លាំងអាចធ្វើអោយបញ្ហានៃការគេងមិនលក់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃគឺជាផ្លូវងាយស្រួលក្នុងការទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សជាច្រើនក៏មានការគេងតិចៗដែរ ហើយការប្រែប្រួលនៃពន្លឺ ឬសំឡេងខ្លាំងៗអាចរំខានដល់ដំណេកបានយ៉ាងងាយស្រួល។
កត្តាទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ហើយគួរចងចាំនៅពេលព្យាយាមកែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានធាតុសំខាន់មួយទៀតដែលមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីលក្ខខណ្ឌដែលយើងគេង។ នេះមិនត្រឹមតែសំដៅទៅលើសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់គេង និងការផ្គត់ផ្គង់ខ្យល់បរិសុទ្ធប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏សំដៅទៅលើពូកខ្លួនឯងផងដែរ។ វាភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើថាតើអ្នកភ្ញាក់ពីគេងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ឬដោយការឈឺចាប់នៅក និងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
ប្រភេទនៃពូក - តើមួយណាពេញនិយមបំផុតនៅលើទីផ្សារ?
ពូកជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកទៅតាមសម្ភារៈដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើពួកគេ។ នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងសង្ហារិម និងដេប៉ាតឺម៉ង់ដែលផ្តល់ជូនពូកដូចជា AvtoTachki អ្នកនឹងឃើញប្រភេទពូកដូចខាងក្រោម៖
- សាប៊ូ
- ជ័រ
- ដូង
- buckwheat
- ផ្ទុកដោយនិទាឃរដូវ
ប្រភេទពីរដំបូងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសារធាតុបំពេញសំយោគដូចគ្នា។ ពីរបន្ទាប់មានការបំពេញធម្មជាតិដែលផលិតដោយវត្ថុធាតុដើមដែលការពារយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប្រឆាំងនឹងការស្រូបយកសំណើមនិងការបង្កើតផ្សិត។ ក្រុមចុងក្រោយ, i.e. ពូកនិទាឃរដូវនៅតែជាប្រភេទពូកពេញនិយមនៅលើទីផ្សារ ដែលមានតម្លៃសម្រាប់ភាពធន់ និងកម្រិតនៃការលួងលោមរបស់ពួកគេ។
ពូកនិទាឃរដូវ - ប្រភេទ
ម៉ូដែលដែលផ្ទុកដោយនិទាឃរដូវស្រូបយកសំណើមតិចជាងស្នោនិងជ័រ។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពរឹងទាបដែលជាការពិតណាស់អាស្រ័យលើគំរូ។ តើពូកនិទាឃរដូវប្រភេទណាដែលអ្នកអាចរកបាននៅលើទីផ្សារ?
- បូឡូ - បំពាក់ដោយប្រព័ន្ធនិទាឃរដូវរួមបញ្ចូលគ្នា ពួកគេធានានូវភាពបត់បែនដែលទាក់ទង រួមជាមួយនឹងកម្លាំង និងភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងការខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ពូក Bonell គឺជាជម្រើសដ៏ល្អប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើភាពធន់នៃគ្រឿងបន្លាស់។
- ហោប៉ៅ - នៅក្នុងករណីនៃកំណែហោប៉ៅ ស្ព្រីងត្រូវបានដាក់ក្នុងហោប៉ៅ ហើយមិនបង្កើតជាប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនងគ្នានោះទេ។ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងករណីនៃម៉ូដែល Bonell ភាពបត់បែនគឺលើសលុប ហោប៉ៅត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបត់បែនចំណុច។ ពួកវាប្រើប្រាស់បានយូរ និងបំពាក់ដោយប្រភពទឹកមួយចំនួនធំ។ ពូកហោប៉ៅអាចប្រែប្រួលទាំងដង់ស៊ីតេ និងចំនួនតំបន់រឹង។ ភាពខុសគ្នាទូទៅមួយទៀតគឺទីតាំងនៃហោប៉ៅ។ ពូកដែលមានរន្ធហោប៉ៅគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលយកចិត្តទុកដាក់លើការគេងប្រកបដោយផាសុកភាព។
ពូកនិទាឃរដូវ - គុណសម្បត្តិ
ទោះបីជាពូក Foam សព្វថ្ងៃនេះនៅឆ្ងាយពីផលិតផលមិនល្អឥតខ្ចោះដែលអាចចងចាំបានតាំងពីចុងសតវត្សចុងក្រោយក៏ដោយ វាមិនមានការងឿងឆ្ងល់ទេថាពូកនិទាឃរដូវទាំងនេះនៅតែមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់។ មូលហេតុ? ជាការពិតណាស់ ទម្លាប់មិនមែនគ្មានតម្លៃទេ។ ពូកនិទាឃរដូវមាននៅលើទីផ្សារយូរជាងសមភាគីស្នោ ឬជ័រ។ ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយទៀតដែលអាចលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យវិនិយោគលើជម្រើសនិទាឃរដូវគឺជាការពិតណាស់ ភាពធន់។ អរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ស្ពែរ ពូកនៅតែអាចបត់បែនបានដោយមិនជ្រីវជ្រួញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ពូកនិទាឃរដូវ - អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលជ្រើសរើស?
នៅពេលជ្រើសរើសពូកនិទាឃរដូវសូមចងចាំថាដង់ស៊ីតេនៃនិទាឃរដូវកាន់តែច្រើនការលួងលោមកាន់តែច្រើន។ តើការញៀននេះមកពីណា? ការចែកចាយដ៏ល្អនៃប្រភពទឹកមួយចំនួនធំកាត់បន្ថយការបញ្ជូនរំញ័រ។ ជាលទ្ធផលមានតែធាតុទាំងនោះដែលស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានកោង។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង និងត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗរបស់វា។
ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយទៀតគឺការចែកចាយប្រភពទឹក។ ពូក Bonell ដែលក្នុងនោះប្រភពទឹកបង្កើតជាប្រព័ន្ធតភ្ជាប់គឺមានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែតម្លៃសមរម្យរបស់វា។ ពូក Pocket Spring មានតម្លៃថ្លៃណាស់បើធៀបនឹងពូក Bonnell ប៉ុន្តែវាជាការវិនិយោគដែលមានតម្លៃ។ ការចែកចាយប្រភពទឹកនៅក្នុងហោប៉ៅធានាសូម្បីតែការចែកចាយទម្ងន់ និងភាពរឹងមាំនៃពូក។
ហោប៉ៅគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ពូក ហើយវាក៏ដោយសារតែចរន្តខ្យល់កាន់តែប្រសើរផងដែរ។ ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះ? ក្រណាត់ដែលដកដង្ហើមបានកាន់តែល្អ វាកាន់តែតិចក្នុងការផ្ទុកមេរោគ និងផ្សិត។ ចរន្តខ្យល់គឺជាគន្លឹះនៃការកំណត់សំណើមដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងប្រភេទនៃគ្រឿងបន្លាស់ទាំងនេះ។ នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។ ពូកដែលដកដង្ហើមបានល្អគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការគេងដូចជាបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។
ពូកនិទាឃរដូវនិងពូកស្នោ - អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស?
មិនយូរប៉ុន្មានទេជម្រើសគឺជាក់ស្តែងប្រសិនបើអ្នកមិនគិតពីបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ - ជាធម្មតាពូកនិទាឃរដូវកំពុងនាំមុខទោះបីជាតម្លៃខ្ពស់ជាងបន្តិចក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សព្វថ្ងៃនេះវាលែងជារឿងងាយស្រួលទៀតហើយ ពីព្រោះជម្រើសស្នោ ដោយសារតែការកែលម្អបច្ចេកទេសមិនទាបជាងការលួងលោមទៅនឹងជម្រើសនិទាឃរដូវ និងសមដូចទៅនឹងរាងកាយផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តពូកនិទាឃរដូវដែលមានសម្ពាធលើរាងកាយ ប៉ុន្តែមិនត្រូវខូចទ្រង់ទ្រាយទេ ការជ្រើសរើសគំរូនិទាឃរដូវនឹងក្លាយជាភ្នែកគោ។
គន្លឹះសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតអាចរកបាននៅក្នុងផ្នែក "ខ្ញុំតុបតែង និងតុបតែង" នៃ AvtoTachki Passions!
