តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន? គន្លឹះ 6 សម្រាប់ថែរក្សាស្បែកដែលមានមុន
មាតិកា
អ្នកដែលមានស្បែកងាយនឹងកើតមុន ប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការដ៏លំបាកនៃការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើតាមច្បាប់ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហានៃការកើតមុនម្តងទៀត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន? យើងណែនាំ!
ការប៉ះនឹងពន្លឺថ្ងៃលើស្បែកដែលងាយកើតមុនបណ្តាលឱ្យដំបៅដែលមានស្រាប់ស្ងួតហើយចាប់ផ្តើមបាត់ស្រមោល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ tanning ធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវកត់សម្គាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជារឿយៗវាប្រែថាបន្ទាប់ពីត្រលប់ពីវិស្សមកាលរដូវក្តៅស្បែកត្រលប់ទៅស្ថានភាពអាក្រក់វិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះមកពីស្បែកស្ងួតដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ ដែលបណ្ដាលមកពីការប៉ះពាល់ស្បែកនឹងពន្លឺថ្ងៃ។
ស្បែកស្ងួត ស្វែងរកការបង្កើនកម្រិតជាតិទឹករបស់វា បង្កឱ្យមានដំណើរការនៃការផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក ដែលជាលទ្ធផលបង្កើតជាដុំគីសរលាក។ នេះ, នៅក្នុងវេន, នាំឱ្យមានការបង្កើតក្បាលខ្មៅ pustules និង papules ថ្មី។ វាក៏មានបញ្ហានៃស្បែកចែងចាំងផងដែរ - នេះក៏ជាផលវិបាកនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកផងដែរ។ វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ដែលមិនចង់បានមួយផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីការងូតទឹកព្រះអាទិត្យអាចជាការប្រែពណ៌ដែលមិនអាចមើលឃើញ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃពន្លឺព្រះអាទិត្យលើស្បែក។ របាំងដែលបង្កើតឡើងដោយ SPF ការពារកាំរស្មី UV ពីការជ្រៀតចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកហើយដូច្នេះវាមិនស្ងួតទេ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះភ្នាល់ ក្រែមដែលមានកត្តាតម្រងកាំរស្មីយូវីខ្ពស់ - និយម SPF 30 ឬ 50. ប្រភេទនៃការរៀបចំនេះគួរតែត្រូវបានប្រើមុនពេលចេញពន្លឺព្រះអាទិត្យជារៀងរាល់, និយមពេញមួយឆ្នាំ។ ក្រែមគួរតែមានរូបមន្តស្រាលដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃការស្ទះ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន។
វិធីថែរក្សាស្បែកដែលងាយកើតមុនរាល់ថ្ងៃ? ត្រូវប្រាកដថាសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់
ដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលងាយកើតមុនបានត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែផ្តោតលើការហ្មត់ចត់ជាមុនសិន សម្អាតស្បែកពីសំណល់គ្រឿងសម្អាង ធូលីដី ឬកខ្វក់. ចំពោះគោលបំណងនេះ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងឆ្ងាញ់ៗដូចជា ហ្វូម ជែល និងឡេលាបមុខ មីសែលឡារ គឺសមបំផុត។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបគ្រឿងសម្អាងដោយមិនលាបលើស្បែក មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងស្រូបយកជាតិខ្លាញ់លើស។ ការលាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានហ្មត់ចត់គួរត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
បញ្ហាខ្លាញ់លើសនឹងត្រូវដោះស្រាយដោយក្រដាសជូតមាត់ដែលអាចបំបាត់ប្រសិទ្ធភាពនៃភាពភ្លឺរលោងរបស់ស្បែក។ អ្នកដែលមានស្បែកងាយនឹងកើតមុន គួរតែជៀសវាងការប្រើទឹកថ្នាំដែលមានជាតិអាល់កុល និងសាប៊ូអាល់កាឡាំង ព្រោះការប្រើប្រាស់របស់វាអាចធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង។
ការថែរក្សាស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុន៖ ជាតិសំណើម
ជំហានបន្ទាប់នៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកមុនរបស់អ្នកប្រចាំថ្ងៃគឺត្រឹមត្រូវ។ សំណើម. អ្វីដែលគេហៅថា គ្រឿងសម្អាងសម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុន គឺជាការរៀបចំដែលជួយព្យាបាលមុន និងការពារការកើតឡើងវិញ។ ពួកវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ លីពីត រីទីណុល ប៉េបទីត ផេនថេណុល និងអាស៊ីតអ៊ីដ្រូស៊ី។
ត្រូវប្រាកដថាផលិតផលដែលអ្នកជ្រើសរើសមិនមានសារធាតុធ្វើឱ្យរលាកដូចជាសារធាតុថែរក្សា SLS ឬសារធាតុ emulsifiers។ លក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមត្រូវបានបង្ហាញជាឧទាហរណ៍ដោយជែល aloe vera ធម្មជាតិ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាគ្រប់គ្រងការផលិតសារធាតុ sebum មិនស្ទះរន្ធញើស និងជួយការពារការរលាក។
ស្បែកងាយនឹងកើតមុន៖ របៀបថែរក្សាវា? ចងចាំសំបក!
អ្នកដែលមានស្បែកងាយកើតមុន ត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើការជំរុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់ជាប្រព័ន្ធ។ សូមអរគុណដល់ការនេះ អ្នកអាចការពារការស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែក ហើយការពារការកកើតនៃ pustules, papules ឬមុនក្បាលខ្មៅ។ វិធីដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន។ ស្ក្រាប់មុខ enzymaticដោយសារតែវាមិនធ្វើឱ្យ epidermis មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការខូចខាត។
វាមានតម្លៃជ្រើសរើសការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដូចជាឧទាហរណ៍អាស៊ីត mandelic ។ ពួកវាជះឥទ្ធិពលលើស្បែកថ្នមៗ ហើយក្នុងពេលតែមួយជួយដល់ដំណើរការនៃការស្តារ ភាពស្រស់ស្រាយ និងអុកស៊ីហ្សែនរបស់វា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកសារធាតុសកម្មពីគ្រឿងសំអាង។ ក្រែមអាស៊ីត Mandelic ត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយ Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda និង Tołpa។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន? កុំច្របាច់ដំបៅ និងរក្សាអនាម័យ
ធម្មតា អនាម័យ នេះគឺជាបញ្ហាសំខាន់មួយទៀតដែលស្បែកកើតមុនត្រូវការ។ កុំភ្លេចផ្លាស់ប្តូរកន្សែងពោះគោជាប្រព័ន្ធ ក៏ដូចជាកម្ចាត់ញើស និងខ្លាញ់ដែលលើសចេញពីស្បែក ជាឧទាហរណ៍ ដោយជូតវាដោយកន្សែងសើម។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប៉ះមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងដៃកខ្វក់ និងញើស ក៏ដូចជាដើម្បីច្របាច់ និងសិតស្នាមមុនដោយខ្លួនអ្នកនោះទេ។ សកម្មភាពបែបនេះនឹងមិនជួយទេផ្ទុយទៅវិញពួកគេអាចនាំទៅរកការវិវត្តនៃការរលាក, ការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ, បណ្តាលឱ្យប្រែពណ៌និងស្លាកស្នាម។
ការព្យាបាលមុនជាមួយនឹងរបបអាហារ
ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្បែកងាយនឹងកើតមុនគួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងការណែនាំ ទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ. របបអាហាររបស់មនុស្សដែលមានបញ្ហាបែបនេះគួរតែសម្បូរទៅដោយអាហារដែលមានជាតិស័ង្កសី វីតាមីន A, B2, B6 និងអាស៊ីតនីកូទីនិក។ ពួកគេអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅរាងកាយជាពិសេសជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធនៃបន្លែ, ផ្លែឈើ, ត្រី, ស៊ុត, គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល, គ្រាប់និង legumes ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកគ្រឿងសំអាងដែលសមរម្យសម្រាប់ស្បែកមុនរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលការផ្តល់ជូនរបស់យើងនូវក្រែមមុន ទឹកថ្នាំ ឬសេរ៉ូម។
សម្រាប់ការណែនាំបន្ថែម សូមមើល Passion I care about beauty។
