វិធីធ្វើឱ្យរថយន្តរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាព

មនុស្សជាមធ្យមចំណាយពេលច្រើននៅពីក្រោយកង់។ អាស្រ័យលើបន្ទាត់ការងារ និងទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក វាអាចមានអារម្មណ៍ថាឡានរបស់អ្នកដូចជាផ្ទះទីពីរ។ ការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញថា ជនជាតិអាមេរិកជាមធ្យមចំណាយពេលប្រហែល 500 ម៉ោងក្នុងមួយឆ្នាំនៅក្នុងឡាន ដែលមានន័យថាពួកគេកំពុងធ្វើដំណើរជិតមួយខែ។ ខណៈពេលដែលចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយក្នុងរថយន្តរបស់អ្នកអាចតិចជាងបន្តិច ឬច្រើនជាងនេះ ឱកាសដែលអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដោយការធ្វើឱ្យរថយន្តរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាព។ នេះគឺជាគំនិតមួយចំនួនអំពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាន។

វិធីសាស្រ្តទី 1 នៃ 4: បង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់

ដូចជាអ្នកកំណត់អារម្មណ៍សម្រាប់ពេលល្ងាចដ៏រ៉ូមែនទិក អ្នកអាចបង្កើតបរិយាកាសត្រឹមត្រូវនៅក្នុងរថយន្តរបស់អ្នកសម្រាប់ការលួងលោមអតិបរមា គិតអំពីបរិយាកាសណាដែលផ្តល់ផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកពេលបើកបរដោយមិនខ្វល់ពីការវិនិច្ឆ័យ ឬចំណូលចិត្តរបស់អ្នកដទៃ។ រថយន្តរបស់អ្នកគឺជាជម្រករបស់អ្នក ហើយអ្នកបង្កើតច្បាប់សម្រាប់អ្វីដែលនៅខាងក្នុង។

ជំហានទី 1: ប្រើក្លិនរបស់អ្នក។. នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើក្លិនក្រអូបខ្យល់ដែលនាំអ្នកទៅកាន់ឋានសួគ៌ត្រូពិច ឬរំលឹកអនុស្សាវរីយ៍នៃនំផ្លែប៉ោមរបស់ម្តាយអ្នក។

ជំហានទី 2: លៃតម្រូវសីតុណ្ហភាព. ត្រូវប្រាកដថាសីតុណ្ហភាពត្រូវនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកកំពុងពាក់ ដូច្នេះអ្នកមិនក្តៅពេក ឬត្រជាក់ពេកទេ។

ជំហានទី 3: ជ្រើសរើសតន្ត្រីត្រឹមត្រូវ។. អនុញ្ញាតឱ្យតន្ត្រីដែលអ្នកជ្រើសរើសនាំអ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកត្រូវទៅ ហើយរក្សាបទភ្លេងដែលអ្នកចូលចិត្តផ្សេងទៀតនៅជិតដៃក្នុងករណីដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។

វិធីសាស្រ្តទី 2 នៃ 4: ទទួលបានបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃខ្នើយ

ការលៃតម្រូវកម្ពស់កៅអី អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានធ្វើការកែតម្រូវមួយរយៈទេ សូមពិនិត្យមើលឡើងវិញថាការកំណត់របស់អ្នកត្រូវគ្នានឹងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើនរណាម្នាក់បានបើកឡានរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះ។

ជំហានទី 1: លៃតម្រូវកៅអី. កែតម្រូវវាទៅមុខឬថយក្រោយដើម្បីកំណត់ចម្ងាយទៅឈ្នាន់ដែលនឹងមិនធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកហួសកម្លាំង និងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាតឹងពេក។

ជំហាន​ទី 2៖ កែសម្រួល​កន្លែង​ដាក់​ក្បាល. កម្ពស់ និងចំណោទនៃព្រីក្បាលរបស់អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវកែតម្រូវផងដែរ។

ជាមួយនឹងទីតាំងត្រឹមត្រូវ កនឹងផ្ទុកតិចជាង ដែលនឹងការពារភាពតានតឹងនៅក្នុងស្មាផងដែរ។

ជំហានទី 3: បន្ថែមគម្របកៅអី. ពិចារណាបន្ថែមគម្របកៅអីសម្រាប់ទ្រនាប់បន្ថែមនៅខាងក្រោយ និងគូទ។

មានសូម្បីតែគម្របកៅអីនៅលើទីផ្សារដែលកម្តៅឡើងដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំឈឺចាប់ ឬញ័រសម្រាប់ការម៉ាស្សាដ៏រស់រវើក។

ជំហានទី 4: បន្ថែមខ្នើយក. ការបន្ថែមមួយទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានផាសុកភាពគឺការបន្ថែមខ្នើយកដែលផ្តល់ជំនួយបន្ថែមសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។

វិធីទី 3 នៃ 4៖ រៀបចំរបស់ចាំបាច់របស់អ្នកនៅជិត

ដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងឡាន អ្នកត្រូវមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនៅក្នុងដៃ។

ជំហានទី 1: ពិចារណាអ្នករៀបចំឡាន. មានអ្នករៀបចំរថយន្តស្ទើរតែច្រើនប្រភេទ ព្រោះថាមានប្រភេទរថយន្តនៅលើទីផ្សារ ដូច្នេះវាមានមួយ ឬពីរដែលសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នករៀបចំនៅលើកញ្ចក់រថយន្តរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការយកវ៉ែនតារបស់អ្នកចេញនៅពេលដែលព្រះអាទិត្យភ្លឺខ្លាំងពេក ហើយការបែងចែករវាងកៅអីរក្សាទូរស័ព្ទ ឬក្រែមលាបមាត់របស់អ្នកទាំងមើលឃើញ និងឆ្ងាយពីអ្នក។

អ្នករៀបចំក៏អាចលើកកម្ពស់ការលួងលោមដោយរក្សាអ្វីៗឱ្យឆ្ងាយពីការមើលឃើញដែលអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងដោយអចេតនា។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នករៀបចំនៅខាងក្រោយកៅអីអាចទុករបស់ក្មេងលេង និងសៀវភៅឱ្យនៅឆ្ងាយពីភ្នែក ដោយស្នាក់នៅទីនោះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។

វិធីសាស្រ្តទី 4 នៃ 4: រក្សាភាពស្រស់និងពេញលេញ

ជំហានទី 1: រក្សាជាតិទឹក និងពេញចិត្ត. កុំបណ្តោយឱ្យស្រេកទឹក ឬស្រេកឃ្លានបំផ្លាញបទពិសោធន៍បើកបររបស់អ្នក ជាពិសេសការធ្វើដំណើរឆ្ងាយ។

ទុកអាហារសម្រន់ដែលមិនងាយរលួយក្នុងប្រអប់ស្រោមដៃរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលដែលអ្នកឃ្លាន និងដបទឹកដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹក។ អ្នកថែមទាំងអាចពិចារណាយកទូរទឹកកកតូចមួយដែលពោរពេញទៅដោយអាហារជាមួយអ្នកសម្រាប់ការធ្វើដំណើរពេលថ្ងៃ ឬការស្នាក់នៅមួយយប់ ដើម្បីធានាថាតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់អ្នកតែងតែត្រូវបានបំពេញ។

រឿងសាមញ្ញទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យរថយន្តរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាព - មិនថាវាពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ឬច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវចំណាយពេលច្រើននៅទីនោះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានផាសុកភាពដើម្បីរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសំឡេងចម្លែកណាមួយ ឬរថយន្តរបស់អ្នកមានកម្រិតទាបជាងមុន សូមទាក់ទងអ្នកឯកទេស AvtoTachki ដែលមានការបញ្ជាក់ម្នាក់។