ដបទឹក ដបទឹក ធុងទឹក ទែម៉ូម៉ែត្រ - យើងយកភេសជ្ជៈទៅសាលារៀន

កុមារគួរផឹកក្នុងផ្នែកតូចៗ ប៉ុន្តែជាទៀងទាត់ ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកនីមួយៗ និងក្រោយពេលហ្វឹកហាត់។ មានន័យថា នាងត្រូវយកភេសជ្ជៈទៅសាលារៀនជាមួយនាង។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលអ្វីដែលកាន់តែងាយស្រួល - ដបសាលារៀន ដបទឹក ទែម៉ូ ឬប្រហែលជាម៉ាស៊ីនកម្តៅសម្រាប់កូនក្មេង?

/zabawkator.pl

តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា អារម្មណ៍​ឃ្លាន​ជា​ញឹកញាប់​ជា​សញ្ញា​ដំបូង​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ភេសជ្ជៈ​? ដោយសារតែការខះជាតិទឹកគឺច្រឡំជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លាន។ ឬថាប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាល អ្នកគួរតែផឹកទឹកមួយកែវយឺតៗជាមុនសិន ព្រោះក្នុងករណីភាគច្រើនការឈឺក្បាលប្រកាំងជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងហៀរទឹក? ម្យ៉ាងទៀត ម៉េច​មិន​ផឹក​ច្រើន? ចំពោះការខះជាតិទឹកវាគ្រប់គ្រាន់ហើយមិនផឹកច្រើនម៉ោង។ រាងកាយកាន់តែទន់ភ្លន់ (កុមារ មនុស្សចាស់) សីតុណ្ហភាពកាន់តែខ្ពស់ និងការប្រឹងប្រែងកាន់តែច្រើន ដំណើរការនេះកើតឡើងកាន់តែលឿន។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងដោយមិនផឹក សិស្សរបស់យើងមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ អារម្មណ៍របស់គាត់ធ្លាក់ចុះ ជំងឺផ្សេងៗលេចឡើង (ងងុយដេក អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង ឈឺចាប់) គាត់មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍ មើលឃើញកាន់តែអាក្រក់ ពិបាកនឹងជំនាញម៉ូតូល្អ។ល។ ការស្នាក់នៅសាលារៀនបាត់បង់អត្ថន័យដោយសារតែគាត់មិនអាចធ្វើការបាន - ចងចាំថាការសិក្សាគឺហត់នឿយណាស់ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានរយៈពេល 6-7 ម៉ោង។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃធ្វើឱ្យប្រាកដថា កុមារតែងតែមានដបទឹក ទឹកផ្លែឈើ ឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតនៅក្នុងដៃ។ កូនរបស់អ្នកនឹងអាចប្រើវាក្នុងអំឡុងពេលមេរៀន PE ឬសម្រាក។

មុនពេលអ្នកទិញទែម៉ូស ឬដបទឹកសាលារៀន៖ រកមើលថាតើកូនរបស់អ្នកគួរផឹកប៉ុន្មាននៅសាលា

រឿងដំបូងដែលយើងត្រូវសម្រេចចិត្តមុននឹងជ្រើសរើសដបទឹកសាលា ទែម៉ូ ឬ ទែម៉ូម៉ែត្រ គឺជាទំហំរបស់វា។ តើសិស្សថ្នាក់ទី 1-3 ដែលចំណាយពេល 4-5 ម៉ោងនៅសាលាគួរផឹកទឹកប៉ុន្មាន? តើមនុស្សចាស់មិននៅផ្ទះ 7 ម៉ោងប៉ុន្មាន? ម៉្យាងវិញទៀត វាពិបាកក្នុងការប៉ាន់ស្មានបរិមាណសារធាតុរាវដែលកុមារត្រូវការក្នុងពេលថ្ងៃ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន អាស្រ័យលើអាយុ ភេទ កម្ពស់ ទម្ងន់ និងសកម្មភាព។ ប៉ុន្តែមានការណែនាំជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន។

សម្រាប់កុមារដែលមានអាយុចូលសាលាបឋមសិក្សា សារធាតុរាវប្រហែល 50-60 មីលីលីត្រគួរតែត្រូវបានផ្តល់សម្រាប់ទំងន់រាងកាយនីមួយៗ។

ក្មេងជំទង់គួរផឹកទឹកប្រហែល 40-50 មីលីលីត្រសម្រាប់រាល់គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ វាអាចត្រូវបានសន្មត់ថាប្រហែល 1/3 នៃតម្រូវការនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងអាហារ (ផ្លែឈើ ទឹកដោះគោជូរ ស៊ុប)។ នេះមានន័យថាសម្រាប់កុមារតូច ទែម៉ូម៉ែត្រដែលមានសមត្ថភាពប្រហែល 300 មីលីលីត្រគួរតែមានសារធាតុរាវគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សាលារៀន។

សម្រាប់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់នេះនឹងមាន 500 មីលីលីត្រ។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើ​កូន​របស់​អ្នក​មាន​សកម្មភាព​រាងកាយ​បន្ថែម​ដែល​បាន​គ្រោងទុក ដូចជា​ការ​ហ្វឹកហ្វឺន នោះ​វា​មានតម្លៃ​ខ្ចប់​ភេសជ្ជៈ​ពីរដង​សម្រាប់​គាត់។

សម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ-រដូវរងា វាមានតម្លៃទិញម៉ាស៊ីនកម្តៅសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចចាក់តែក្តៅ កាកាវ ឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលនឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកកក់ក្តៅ។ នៅរដូវក្ដៅ វាគឺមានតម្លៃផ្តល់ឱ្យកុមារនូវដបទឹកមួយ ដែលអ្នកអាចចាក់ទាំងភេសជ្ជៈ និងទឹកដែលចូលចិត្តរបស់កុមារជាមួយ mint, lemon ឬខ្ញី។ ទឹកដែលសំបូរទៅដោយក្លិនក្រូចឆ្មារ ឬជីអង្កាម មិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ថែមទៀតសម្រាប់កុមារ។ វាក៏អាចត្រូវបានផ្អែមស្រាលជាមួយទឹកឃ្មុំ ឬទឹកក្រូច។ លើសពីនេះ ដបទឹកស្អាត ជំរុញឱ្យទារកផឹករាវ និងជាជម្រើសដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានចំពោះដបទឹកប្លាស្ទិក។

តើត្រូវចាក់អ្វីចូលក្នុងដបទឹក កែវ ឬទែម៉ូសម្រាប់កូនទៅសាលា?

មិនដឹងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំពេញដបទឹកសាលារៀនរបស់កូនអ្នក? ទឹកគឺល្អបំផុតនៅឆ្ងាយ។ ប៉ុន្តែមិនមែនក្មេងគ្រប់រូបចូលចិត្តផឹកវាទេ។ នេះល្អណាស់។ ប្រសិនបើសិស្សរបស់យើងនាំយកភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អបំផុតពីសាលាមកដបដែលមិនខូចនោះ យើងអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវតែស្រាលៗ និងសូម្បីតែការបញ្ចូលឱសថដូចជា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ផ្កាខាត់ណាខៀវ និងជីអង្កាម - បិទជិតក្នុងទែម៉ូម៉េក ឬ ទែម៉ូស ពួកគេនឹងរក្សាកំដៅបានយូរ។ ពេលវេលា។ អ្នកក៏អាចដាក់ទឹកនៅក្នុងដបបានដែរ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា កុមារគួរផឹកទឹកប្រហែល 1 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ (ឧ. 250 មីលីលីត្រ) ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ផឹកច្រើន បន្ថែមទឹកខ្លះ។

តើអ្នកព្រួយបារម្ភថាកូនរបស់អ្នកមិនចង់ផឹកទឹក ប៉ុន្តែចូលចិត្តតែផ្អែម ឬទឹកផ្លែឈើ? ខ្ញុំ​មាន​ដំបូន្មាន​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន​អំពី​របៀប​ផ្លាស់​ប្តូរ​នោះ។ កុំ​យក​រសជាតិ​របស់​គាត់​ទៅ​ចោល​ពេញ​មួយ​យប់ ដោយ​គ្រាន់តែ​ប្តូរ​វា​យឺតៗ និង​ជាប់លាប់។ តើ​វា​មានន័យ​យ៉ាង​ដូចម្តេច? ពនលាយពួកវាជាមួយទឹក។ ធ្វើឱ្យផ្អែមតិចៗ ហើយធ្វើឱ្យវាកាន់តែឆ្ងាញ់។ លាយទឹកឱ្យបានច្រើនជាមួយទឹក រួចចាក់ភេសជ្ជៈចូលទៅក្នុងដបទឹកសាលា។ អ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់ព្រោះនេះមិនមែនជាដំណើរការពីរសប្តាហ៍ទេប៉ុន្តែមួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់វាកុមារនឹងចូលចិត្តទឹកព្រោះអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់គាត់។ បាទ វាដំណើរការសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យផងដែរ។ ឥឡូវនេះសូមពិនិត្យមើលវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីផឹកនៅសាលារៀន។

ដបទឹកសាលាគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កូនតូចផងដែរ។

តើអ្នកនៅចាំដបទឹកដែលឪពុកម្តាយយើងផ្តល់ឱ្យយើងនៅពេលយើងធ្វើដំណើរជាច្រើនទសវត្សរ៍មុនទេ? សព្វថ្ងៃនេះមិនដូចពួកគេទេ។ ពួកគេមានការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាត និងគុណភាពខ្ពស់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេមកក្នុងបរិមាណនៃ 250-300 មីលីលីត្រ, ខុសគ្នានៅក្នុងគម្រប, ប្រព័ន្ធផឹក (មាត់, ចំបើង) និងតម្លៃ។ យើង​នឹង​រក​ឃើញ​ការ​រចនា​ដែល​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ក្មេង​ដែល​ទើប​ចេះ​ដើរ​តេះតះ ព្រម​ទាំង​ក្មេង​ជំទង់​ដែល​មាន​វ័យ​ក្មេង និង​ចាស់​ឲ្យ​ផឹក។ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសបរិមាណទឹកដែលកុមារត្រូវការ ក៏ដូចជាទំហំនៃហោប៉ៅនៅក្នុងកាបូបស្ពាយដែលសិស្សនឹងដាក់ធុងភេសជ្ជៈ។

• ដបទឹកសម្រាប់កុមារទៅសាលារៀន - សម្រាប់កុមារតូច

សម្រាប់កូនតូច ដបទឹកដែលមានលំនាំគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ជាឧទាហរណ៍ជាមួយសត្វឆ្មាគឺល្អ - រូបរាងចម្រុះពណ៌ និងដើមរបស់វានឹងលើកទឹកចិត្តទារកឱ្យទៅរកភេសជ្ជៈឱ្យបានញឹកញាប់។

គំនិតល្អមួយទៀតគឺដបទឹកសាលា Kambukka ពណ៌ខៀវដ៏ស្រស់ស្អាត។ ដបងាយស្រួលប្រើដោយដៃម្ខាង និងមានដៃកាន់ងាយស្រួល។

• ដបទឹកសាលាសម្រាប់ក្មេងជំទង់

តើដបទឹកសាលាណាដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះយុវវ័យ? របស់ដែលល្អបំផុតគឺជារបស់ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការរចនាដើមរបស់ពួកគេ និងធន់ខ្ពស់ទៅនឹងប្រភេទផ្សេងៗនៃការខូចខាតមេកានិក ដើម្បីកុំឱ្យខូចខាតនៅក្នុងកាបូបស្ពាយ អំឡុងពេលធ្វើដំណើរទៅសាលារៀន ឬអំឡុងពេលអប់រំកាយ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អនុសាសន៍​មួយ​ចំនួន៖

• ដប violet 700ml ជាមួយ Galaxy straw - ធ្វើពីសម្ភារៈពិសេសដែលគ្មាន BPA;
• ដប OTF On The Fly 700ml ពណ៌បៃតងរបស់ Nalgene គឺល្អសម្រាប់សាលារៀន (ជាមួយនឹងរង្វិលជុំជាក់ស្តែងដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការភ្ជាប់ទៅនឹងកាបូបស្ពាយ) សម្រាប់ការធ្វើដំណើររយៈពេលយូរ និងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបោះបំណែកផ្លែឈើ ឬដុំទឹកកកចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។
• ដបទឹកដែលតុបតែងដោយឆ្មាពីការប្រមូល Crazy Cats របស់យើងគឺស្រាលជាមួយនឹងជញ្ជាំងអាលុយមីញ៉ូម។

ដបសម្រាប់សាលារៀន - សំណើដ៏សាមញ្ញ និងងាយស្រួល ទាន់ពេលសម្រាប់មេរៀន

ដំណោះស្រាយសាមញ្ញបំផុតនិងងាយស្រួលបំផុត។ វាក៏មានជួរបរិមាណធំបំផុតផងដែរ។ សម្រាប់​មនុស្ស​ពេញវ័យ យើង​អាច​រក​ដប​លីត្រ​បាន​។ យើងមានប្រភេទជាច្រើនសម្រាប់ជ្រើសរើស។ ដបធម្មតាដែលភាគច្រើនមានមាត់ធំទូលាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាក់បំណែកនៃផ្លែឈើ mint ដុំទឹកកក។ វាក៏មានដំណោះស្រាយជាមួយនឹងតម្រងផងដែរ អរគុណដែលកុមារអាចបន្ថែមទឹកដោយចាក់ទឹកម៉ាស៊ីនធម្មតា។ ក៏ដូចជាដបកំដៅនិងដែកធ្វើការដោយភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយ thermoses ។ នៅរដូវក្តៅទឹកត្រជាក់ហើយក្នុងរដូវរងាអ្នកអាចចាក់តែក្តៅ។ នៅផ្ទះយើងប្រើប្រភេទចុងក្រោយ។ ជម្រើសនៃដបមានទំហំធំណាស់ ដែលមិនមានឱកាសមិនអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកបានទេ។

Thermos សម្រាប់កុមារទៅសាលារៀន - សម្រាប់គ្រប់រដូវកាល

នេះ​មិន​មែន​ជា​ដំណោះស្រាយ​ជាក់ស្តែង​បំផុត​ទេ ព្រោះ​កុមារ​ត្រូវ​យក​ពែង​ចេញ ចាក់​ភេសជ្ជៈ​ចូល​រួច​ផឹក។ ដូច្នេះ​គាត់​ត្រូវ​ការ​កន្លែង​ដាក់​ទែរម៉ូ​ហើយ​ប្រើ​វា​ដោយ​សុវត្ថិភាព។ លើសពីនេះ កែវជំរុញការកំពប់ (មិនដូចឧទាហរណ៍ ដបសាលាដែលមានចំបើង)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ thermos មានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំមួយ។ គាត់​ប្រហែល​ជា​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ក្មេង​ខ្លះ​ឲ្យ​ផឹក។ ជាឧទាហរណ៍ កូនស្រីរបស់ខ្ញុំបានពាក់ឧបករណ៍កម្តៅសម្រាប់ពីរឆ្នាំដំបូងនៅសាលា ហើយបានផឹកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានចម្អិនសម្រាប់នាង។ ពួកគេគ្រាន់តែចូលចិត្តធ្វើអាហារពេលល្ងាចជាមួយមិត្តភក្តិ - ពួកគេបានរៀបចំអាហារសម្រន់ និងភេសជ្ជៈ។ ទែម៉ូម៉ែត្រសម្រាប់កុមារគឺល្អ។

ពែងកំដៅសម្រាប់កុមារ - តើមួយណានឹងល្អជាង?

មួយនៃធុងងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ការផឹក។ ទែម៉ូម៉ែត្រមានផាសុកភាពក្នុងការកាន់ (គ្រាន់តែពិនិត្យមើលថាតើអង្កត់ផ្ចិតរបស់វាសមនឹងដៃរបស់ក្មេងឬអត់) អ្នកអាចយកភេសជ្ជៈត្រជាក់ៗដាក់ក្នុងរដូវក្តៅ និងក្តៅក្នុងរដូវរងា ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺវាមិនតម្រូវឱ្យមានការបើក ដោះវីសជាដើម។ នេះគឺសំខាន់ណាស់ ព្រោះក្មេងអាចប្រើវាដោយដៃម្ខាង សូម្បីតែលេងនៅច្រករបៀងសាលា ហើយគ្មានអ្វីនឹងកំពប់ឡើយ។ កញ្ចក់ទារកដែលមានអ៊ីសូឡង់ជាច្រើនលេចធ្លាយ (មិនមែនមានន័យថាដាក់ក្នុងកាបូប ឬកាបូបស្ពាយទេ) ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលវា។ សម្រាប់សាលារៀន កុមារត្រូវការធុងបិទជិតយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់ភេសជ្ជៈ។

ជាចុងក្រោយ សុន្ទរកថាសំខាន់ៗចំនួនបី។ ប្រសិនបើសាលារៀនមានអ្នកផឹក នោះម៉ាស៊ីនកម្តៅ ដបទឹក ឬធុងទឹកអាចមានទំហំតូចជាង - 250 មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈដែលនាំមកពីផ្ទះ កុមារនឹងផឹកពីអ្នកផឹក ប៉ុន្តែក៏ចាក់ទឹកចូលក្នុងដប ឬកែវ។ ទីពីរ៖ ត្រូវចាំជានិច្ចថា នៅពេលប្រើម៉ាសុីនកំដៅ ដបទឹកសាលា ទែម៉ូស និងដបកំដៅ យើងចាក់ភេសជ្ជៈចូលទៅក្នុងវានៅសីតុណ្ហភាពមួយដែលមិនឆេះកូន។ ហើយទីបីនិងសំខាន់បំផុត។ ការឱ្យកូនរបស់អ្នកផឹកពីដបដែលអាចចោលបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាដំណោះស្រាយដ៏អាក្រក់បំផុត។ មនុស្ស​ដែល​ធ្វើ​បែប​នេះ​គឺ​បំផ្លាញ​ពិភពលោក ហើយ​យក​អនាគត​កូន​ចៅ​ទាំង​អស់។ ចងចាំថាត្រូវប្រើតែដំណោះស្រាយដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។

តើកូនរបស់អ្នកផឹកយ៉ាងម៉េចទៅសាលារៀន? សូមពិនិត្យមើលការណែនាំបន្ថែមអំពីរបៀបរៀបចំកូនរបស់អ្នកសម្រាប់ការត្រឡប់ទៅសាលារៀន និងការជ្រើសរើសផលិតផលដើម្បីធ្វើឱ្យការត្រឡប់មកវិញកាន់តែងាយស្រួល។