ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម - តើសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?
មាតិកា
Антиоксиданты защищают нашу кожу от негативного воздействия солнечного излучения и стимулируют выработку коллагена. Их употребление также предотвращает вредные процессы, происходящие в организме. Где найти антиоксиданты? Какими еще свойствами они обладают? Это хороший выбор для вашего типа кожи?
Антиоксидант предотвращает вредные процессы, происходящие в организме
Антиоксиданты являются антиоксидантами. Это вещества, которые защищают вас от рака. Они работают таким образом, что останавливают образование свободных радикалов, нейтрализуют их вредное воздействие и удаляют их избыток. Благодаря этому они защищают клетки от повреждений и, как следствие, замедляют процессы старения.
Лучшими источниками антиоксидантов являются фрукты и овощи. Вы найдете большинство из них в яблоках, цитрусовых, винограде, киви, стручках, помидорах, перце и салате. Много этих полезных веществ также скрыто в рыбе и морепродуктах. Они также входят в состав продуктов из цельнозерновых злаков. Поэтому стоит учитывать источники антиоксидантов в своем ежедневном рационе. Но делать это надо в меру – перегружаться, а здесь нежелательно.
Одними из лучших антиоксидантов являются витамины А, Е и С.
Витамины А, Е и С следует давать с пищей или в виде пищевых добавок каждый день. Они являются одним из лучших природных антиоксидантов. Они также необходимы для правильного функционирования и развития вашего тела. Витамин А защищает от образования различного рода мутаций и минимизирует риск ненужного размножения клеток. Это также необходимо для правильного зрения.
Витамин Е, с другой стороны, тормозит процесс старения и поддерживает кожу в хорошем состоянии. Способствует защите от сердечных заболеваний. Витамин С хорошо известен своими свойствами повышения устойчивости к инфекциям. Оказывает влияние на синтез коллагена и эластина.
Антиоксиданты в косметике – неотъемлемый элемент повседневного ухода
Антиоксиданты, содержащиеся в косметических продуктах, особенно рекомендуются людям старше 25 лет. Их можно использовать вне зависимости от нашей комплекции. Они должны вас заинтересовать, особенно если вы любите много находиться на солнце, ведете напряженный образ жизни, курите сигареты или находитесь в загрязненной среде, например, в городской агломерации. Так как наша кожа подвергается воздействию вредных факторов в течение дня, мы должны наносить продукты с антиоксидантами утром. Однако наносить регенерирующую косметику стоит вечером.
Витамины являются ключевыми антиоксидантами, используемыми в продуктах по уходу за кожей. Феруловая кислота также является распространенным ингредиентом. Этот очень сильный окислитель восстанавливает повреждения, вызванные солнечными лучами. В то же время он обладает противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным для чувствительной кожи. Косметика также содержит флоретин, который получают из яблок. Он может осветлить цвет лица и восстановить поврежденную ДНК клеток кожи. В свою очередь, коэнзим Q10 обладает свойствами, аналогичными свойствам витамина Е. Он защищает кожу от УФА-излучения, способного проникать в ее глубокие слои.
Антиоксиданты тоже могут быть вредны
Антиоксиданты обладают прекрасными свойствами, но они не совсем безвредны. Во-первых, антиоксиданты будут безопасны для организма, если принимать их в умеренных количествах. Одним из симптомов приема слишком большого количества последних является пожелтение кожи, которое исчезает через несколько недель. Если вы заметите этот симптом у себя, вы будете знать, что вам нужно на некоторое время прекратить прием бета-каротина. Если рекомендуемые дозы этих двух ингредиентов превышены, особое внимание следует уделить тем, кто курит или страдает раком.
Антиоксиданты в косметике должны сопровождать вас в ежедневном уходе.
Если вы ищете продукты по уходу с антиоксидантами, есть много типов на выбор. BasicLab подготовила антиоксидантную сыворотку в виде легкого масла, обладающую свойствами против морщин и восстанавливающую эластичность кожи.
Содержащийся в нем витамин С способен проникать в глубокие слои кожи, благодаря чему улучшается ее структура. Это также помогает бороться с воспалительными поражениями прыщей. Коэнзим Q10 отлично защищает от свободных радикалов. С другой стороны, CBD регулирует секрецию кожного сала, а это значит, что это косметическое средство особенно подходит для комбинированной и жирной кожи. Ресвератрол заметно скорректирует мелкие морщинки, а масла конопли и виноградных косточек эффективно регенерируют кожу.
В свою очередь антиоксидантный крем Dior обладает омолаживающими свойствами. В результате ваше лицо будет сияющим, гладким и интенсивно увлажненным.
С другой стороны, разглаживающий и антиоксидантный крем от компании АА предназначен для ночного использования. После регулярного использования ваша кожа будет выглядеть свежей и сияющей, при этом гладкой и мягкой.
Антиоксиданты появляются не только в средствах по уходу за лицом. Питательная и увлажняющая антиоксидантная маска для волос Rica – лучший тому пример. Предназначен для нормальных и сухих, а также окрашенных волос. Содержит множество натуральных компонентов, которые гарантируют увлажняющий, питательный и регенерирующий эффект. Эффект чувствуется уже после первого применения.
Антиоксиданты важны как в нашем рационе, так и в составе средств по уходу, которые мы используем. Они эффективно защищают кожу от вредного воздействия загрязненной окружающей среды и солнечных лучей. Они также замедлят старение организма, что также можно увидеть на лице. Стоит обратить внимание на то, правильно ли вы их принимаете – тогда они положительно скажутся на вашем здоровье и внешнем виде.
:
