អ្នកលេងបាល់ទះ UAAP ក្តៅបំផុតទាំង 10
មាតិកា
កីឡាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយ និងកម្លាំងផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវតែមានសកម្មភាពរាងកាយដើម្បីរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។ មានប្រភេទកីឡាផ្សេងៗគ្នានៅលើពិភពលោក។ មនុស្សមកពីប្រទេសផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហ្គេមផ្សេងៗគ្នា។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរប្រទេស រចនាប័ទ្ម និងលក្ខណៈនៃហ្គេមផ្លាស់ប្តូរ។
បាល់ទះជាកីឡាដ៏ពេញនិយមមួយដែលជាកីឡាជាក្រុម។ ហ្គេមនេះលេងដោយក្រុមពីរដែលមានអ្នកលេងប្រាំមួយនាក់ម្នាក់ៗ។ ក៏មានច្បាប់ទូលំទូលាយផងដែរ។ ជាការសំខាន់ វាត្រូវបានលេងជាបីប្រភេទនៃកន្លែងប្រកួតគឺក្នុងផ្ទះ នៅលើឆ្នេរ និងលើស្មៅ។ វាត្រូវការថាមពលច្រើនដើម្បីលេងហ្គេមនេះ។ អ្នកលេងស្អាតៗជាច្រើនចូលចិត្តលេងហ្គេមនេះ។ មានបញ្ជីកីឡាករបាល់ទះ UAAP ដែលក្តៅបំផុតទាំង 10 ក្នុងឆ្នាំ 2022 ។
១០.គីម ឌី
អ្នកលេងបាល់ទះដ៏ស្រស់ស្អាត មានមន្តស្នេហ៍ និងឆើតឆាយបំផុតម្នាក់ក្នុងលោក មានឈ្មោះថា Kim D.Yu. គឺជាខ្សែប្រយុទ្ធកណ្តាលនៅលើក្រុមបាល់ទះសាកលវិទ្យាល័យ De La Salle ។ កីឡាករវ័យ២០ឆ្នាំក៏ជាសមាជិកធម្មតាក្នុងក្រុមបាល់ទះនារីហ្វីលីពីនដែរ។ នាងនៅក្មេង ស្អាត និងជាកីឡាខ្លាំង។ នាងគឺជាកីឡាករដ៏មានតម្លៃបំផុតម្នាក់នៅក្នុងពិភពបាល់ទះ។ ជាមួយនឹងការសម្ដែងដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន នាងបានតាំងចិត្តខ្លួនឯងយ៉ាងរឹងមាំ។ សម្រស់រាងស្លីម និងរាងសមរបស់នាងបានធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្រនាងខ្លាំង។
9. Gemma Galanza
មុនពេលក្លាយជាកីឡាករដ៏មានតម្លៃបំផុតម្នាក់នៅក្នុងក្រុមបាល់ទះ UAAP កីឡាករ Jema Galanza ដ៏ស្រស់ស្អាត និងមានមន្តស្នេហ៍បានលេងឱ្យសាកលវិទ្យាល័យ Adamson ។ នាងទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បីល្បាញតាំងពីដើមដំបូងនៃអាជីពជាអ្នកលេងបាល់ទះ។ នាងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកីឡាករបាល់ទះដែលហ៊ាននិងសិចស៊ីបំផុតក្នុងពិភពកីឡា។ នាងដើរតួជាអ្នកវាយប្រហារខាងក្រៅសម្រាប់ក្រុមរបស់នាង។ Gemma មានកម្ពស់ 5 ហ្វីត 7 អ៊ិន្ឈ៍ ហើយត្រូវបានប្រទានពរជាមួយនឹងស្បែកដ៏ភ្លឺថ្លា និងជើងដ៏ស្រស់ស្អាតមួយគូ ដែលធ្វើអោយភាពទាក់ទាញរបស់នាងឥតខ្ចោះ។ បន្ថែមពីលើសូចនាករនៃភាពស្រស់ស្អាតទាំងនេះនាងក៏ជាអត្តពលិកដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។
8. ព្រះនាង Gaiser
វិនិច្ឆ័យតាមឈ្មោះនាងពិតជាភ្លឺដូចព្រះនាងនៅតុលាការ។ សម្រស់ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ និងរូបរាងដ៏ល្អរបស់នាងបានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាអ្នកលេងបាល់ទះនារីដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅជុំវិញពិភពលោក។ នាងបានចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់នាងជា Libero នៅសាកលវិទ្យាល័យហ្វីលីពីន។ នាងមានមុខមាត់ស្អាតបំផុតក្នុងចំណោមកីឡាករបាល់ទះទាំងអស់ក្នុងប្រទេសរបស់នាង។ Princess Gaiser លេងក្នុងក្រុម UP Lady Maroon ។ 5 ហ្វីត 1 អ៊ីញ វ័យ 20 ឆ្នាំ បច្ចុប្បន្នកំពុងសិក្សាផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រកីឡានៅសាកលវិទ្យាល័យ។ នាងត្រូវបានគេកោតសរសើរចំពោះសន្លឹកអាត់ការពាររបស់នាងនៅក្នុងតុលាការ។ ជាមួយនឹងធម្មជាតិដ៏ផ្អែមល្ហែមដូចកូនក្មេង និងការលេងសើចរបស់នាង នាងប្រាកដជាធ្វើអ្វីមួយធំ។
7. ម៉ាឌី ម៉ាដាយ៉ាក
ដោយមិនសង្ស័យ Maddie Madayag គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានមន្តស្នេហ៍ និងស្អាតបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកលេងបាល់ទះទាំងអស់។ យោងតាមអ្នកគាំទ្របាល់ទាត់ជាច្រើននាងគឺជាអ្នកលេងបាល់ទះដែលគួរឱ្យស្រលាញ់និងស្រស់ស្អាតបំផុត។ វត្តមានរបស់នាងនៅក្នុងតុលាការជាមួយនឹងសម្រស់ដ៏ឥតខ្ចោះ និងស្នាមញញឹមអាចធ្វើអោយបុរសដែលគ្មានបេះដូងបំផុត។ Maddie គឺជាខ្សែបម្រើស្លាបកណ្តាលសម្រាប់ Lady Blue Spikers ហើយបច្ចុប្បន្នលេងឱ្យសាកលវិទ្យាល័យ Ateneo de Manila ។ អ្នកលេងជើង 6 ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានភាពឆេវឆាវនៅលើបណ្តាញ។ ក្មេងស្រីដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់គួរឲ្យកត់សម្គាល់ មានរាងកាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អត្តពលិក និងរូបរាងដ៏ស្រទន់។
6. Loiset Davis
នារីដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានមន្តស្នេហ៍ Loisecht Davis មិនត្រឹមតែជាអ្នកលេងបាល់ទះល្អបំផុតនៅក្នុងប្រទេសហ្វីលីពីនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាកីឡាការិនីដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅលើពិភពលោកផងដែរ។ នាងក៏ជាម្តាយរបស់កូនផងដែរ។ រូបរាងស្អាតបំផុតរបស់នាងនៅគ្រប់កន្លែងធ្វើឱ្យនាងមានភាពទាក់ទាញខ្លាំងទាំងក្នុងនិងក្រៅឆាក។ ក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ នាងបានវិលមកវិញជាមួយនឹងរាងកាយដ៏ល្អ និងកាយវិការកីឡា។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់ពួកគេមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីទម្រង់រាងកាយគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើតុលាការ។
5. Carmela Tunay
Carmela Tunay ដ៏ស្រស់ស្អាតគឺពិតជាអារម្មណ៍មួយនៃការលេងបាល់ទះដ៏សកម្មបំផុតនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការប្រកួតបាល់ទះ។ ភាពស្រស់ស្អាត និងភាពឆ្លាតវៃឥតខ្ចោះរបស់នាងទាក់ទាញមនុស្សជាច្រើនទាំងក្នុង និងក្រៅតុលាការ Taraflex ។ នាងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកីឡាករដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតមួយរូបដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈភ្លឺថ្លា និងមានចរិតបំផុសគំនិត។ កីឡាករវ័យ 22 ឆ្នាំលេងជាខ្សែប្រយុទ្ធបើកចំហសម្រាប់ Petron Blaze Spikers ។ នាងក៏ជាតារាសម្ដែង និងជាពិធីករកម្មវិធីទូរទស្សន៍ផងដែរ។
4. Teresa Gaston
Teresa Gaston គឺជានារីម្នាក់ដែលស្ងប់ស្ងាត់ និងស្រស់ស្អាតបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកលេងបាល់ទះទាំងអស់នៃការប្រកួត។ នាងត្រូវបានគេកោតសរសើរជាពិសេសចំពោះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃព្រះគុណនិងភាពឆ្លាតវៃដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាអត្តពលិកស្រីដែលគួរឱ្យចង់បានបំផុត។ សក់រលកទន់រលោង ស្បែកភ្លឺចែងចាំង និងស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់នាងបានធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាវីរនារីដ៏មានមន្តស្នេហ៍បំផុត។ Gaston គឺជាប្រធានបើកទូលាយរបស់ Lady Eagles នៃសាកលវិទ្យាល័យ Ateneo de Manila ។ អ្នកលេងកម្ពស់ 5ft 10in នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមបាល់ទះ University of Auto Tomas Girls។
3. Amanda Villanueva
Amanda Villanueva គឺជាអ្នកលេងបាល់ទះដ៏ល្បីល្បាញបំផុតម្នាក់នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនៃហ្គេមដ៏ពេញនិយមនេះ។ ស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាត និងស្បែកភ្លឺចែងចាំងរបស់នាង បានធ្វើឱ្យនាងកាន់តែទាក់ទាញអ្នកទស្សនា។ ក្នុងនាមនាងជាមនុស្សស្រីដែលមានចិត្តល្អ ព្រោះនាងតែងតែជួយអ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងក្រុមរបស់នាង។ ការបង្ហាញរបស់ Amanda មានភាពស្វាហាប់ និងគ្មានកំហុស ដែលផ្តល់ឱ្យនាងនូវរូបរាងដ៏ទាក់ទាញ។ គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេដែលថា Amanda Villanueva គឺជាតារាដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្របាល់ទះនារី UAAP ។ នាងគឺជាកីឡាករបាល់ទះដែលគេទទួលស្គាល់ម្នាក់នៅសម័យយើង។ បច្ចុប្បន្ននាងលេងឱ្យក្រុមបាល់ទះនៅសាកលវិទ្យាល័យ Adamson ។
2. Denden Lazaro
Denden Lazaro គឺជានារីដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងកីឡាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះ ហើយក៏ជាមនុស្សល្អផងដែរ។ នាងស្រស់ស្អាត និងមានទំនុកចិត្តក្នុងការប្រកួតរបស់នាង។ Denden ជួយក្រុមរបស់គាត់ឈ្នះជើងឯកបាល់ទះ UAAP ដំបូង។ នាងបានកើតនៅថ្ងៃទី 21 ខែមករាឆ្នាំ 1992 នៅ Paranac ។ នាងបានចូលលេងក្នុងក្រុមបាល់ទះជម្រើសជាតិតាំងពីឆ្នាំ២០០៨មក។ នៅក្នុងក្រុមបាល់ទះសាកលវិទ្យាល័យ Ateneo de Manila នាងគឺជាអ្នកលេងតែមួយគត់។ ក្មេងស្រី Philippa នេះដឹងគុណទស្សនិកជន និងទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រទេសរបស់នាង។
1. លោក Mike Reyes
Mike Erin Marcalinas Reyes គឺជាអ្នកលេងបាល់ទះដ៏ស្រស់ស្អាតមកពីប្រទេសហ្វីលីពីន។ នាងកើតនៅថ្ងៃទី 21 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 1994 នៅទីក្រុង Pulilan ទីក្រុង Bulacan ប្រទេសហ្វីលីពីន។ ឥឡូវនេះនាងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកលេងបាល់ទះដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុត។ Mike គឺជាអ្នកទប់ស្កាត់កណ្តាល។ នាងដើរតួជាសមាជិកក៏ដូចជាប្រធានក្រុមបាល់ទះនារីក្នុងលីគពាក់កណ្តាលអាជីពនៅប្រទេសហ្វីលីពីន។ នាងមានការលូតលាស់ល្អ ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងហ្គេមនេះ។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍នៃអាជីពរបស់នាង។ នាងគឺជាខ្សែប្រយុទ្ធឆ្នើមបំផុតនៃការប្រកួត PVF Volleyball Championship ឆ្នាំ 2013។ អត្តពលិកដ៏ស្រស់ស្អាតអាយុ 21 ឆ្នាំរូបនេះបានក្លាយជាជើងឯក UAAP អស់រយៈពេល XNUMX ឆ្នាំមកហើយ។ អាកប្បកិរិយារបស់កីឡាកររូបនេះចំពោះសាធារណជនគឺល្អណាស់។
ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ យើងត្រូវរៀបចំខ្លួនយើងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ វាត្រូវបានទទួលស្គាល់ភាគច្រើនថាជាប្រព័ន្ធដែលផ្អែកលើភាពប៉ិនប្រសប់រាងកាយ។ កីឡាល្បីៗជាច្រើនមានកំណត់ត្រាការសម្តែងខុសៗគ្នា។ អ្នកលេងទាំងនេះសម្បូរទៅដោយសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ ដែលពួកគេមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីហ្គេមនោះទេ។ លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតនៃហ្គេមនេះគឺថាវាត្រូវបានលេងពេញមួយឆ្នាំ។ មានឧបសគ្គមួយចំនួននៅក្នុងហ្គេមនេះ ប៉ុន្តែអ្នកលេងល្បីៗ និងសង្ហាទាំងនេះបានយកឈ្នះលើឧបសគ្គទាំងនោះជាមួយនឹងការសម្តែងដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេ។
